突然發(fā)現(xiàn)腳部骨頭突出可能由拇外翻、痛風石、骨關節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起，可通過矯正器具、抗炎藥物、手術切除等方式治療。

長期穿窄頭鞋或遺傳因素導致第一跖趾關節(jié)變形，表現(xiàn)為大腳趾內(nèi)側骨性隆起。建議使用分趾墊矯正，嚴重者需行截骨矯形術，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)周圍，形成堅硬結節(jié)伴紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食并服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片降尿酸，急性期可用秋水仙堿片控制炎癥。

關節(jié)軟骨退化導致骨贅增生，常見于中老年人群，活動時伴隨摩擦感?？赏ㄟ^關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時使用依托考昔片。

原發(fā)性或轉移性腫瘤造成局部骨質異常膨隆，可能伴隨夜間痛或病理性骨折。需通過X線、CT等影像學檢查明確性質，治療方案包括腫瘤切除、放化療等。

避免長時間站立行走，選擇寬松軟底鞋減少局部摩擦，若突出部位持續(xù)增大或疼痛加劇應及時就診骨科。