醫(yī)生回答
賈六 主治醫(yī)師
一般超過3個月以上的便秘稱為習(xí)慣性便秘，多有腸動力不足的表現(xiàn)，不應(yīng)該長期應(yīng)用瀉藥，會造成依賴?？梢苑密待埬z囊促進(jìn)腸動力，或服用中藥湯劑調(diào)理更好一些。尿頻建議查一下尿常規(guī)，明確是否有尿路感染。平時飲食要注意清淡，多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，多喝水，可以晨起喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，晚上可以繞臍部按摩小腹。每天至少半小時左右體育鍛煉，不要久坐，并且要養(yǎng)成良好定時排便的習(xí)慣，
