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女生骨質(zhì)疏松吃什么好

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2025-07-10 10:42 31人閱讀

問(wèn)題描述:女生骨質(zhì)疏松吃什么好

醫(yī)生回答(1)

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容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的生活習(xí)慣有哪些
第一、是體力活動(dòng)過(guò)少,因?yàn)槲覀冎拦趋佬枰?lì)的刺激和負(fù)重鍛煉的刺激來(lái)保證骨骼的重建和骨骼的強(qiáng)度,對(duì)于體力活動(dòng)少的人這是一種不是健康的生活方式;第二、飲食中缺少鈣和維生素D的攝入,鈣是骨骼必須要的微量元素,而鈣的吸收需要維生素D的參與,因此鈣和維生素D缺乏的病人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松;第三、是飲食不均衡,蛋白質(zhì)過(guò)多或者過(guò)少的攝入,也是骨質(zhì)疏松的一個(gè)影響因素,第四、不健康的生活方式,還包括過(guò)多的飲酒吸煙,過(guò)量的咖啡和碳酸飲料都會(huì)導(dǎo)致鈣的丟失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,還有要注意,高鹽的攝入會(huì)加重鈣的排出影響到骨質(zhì)疏松,最后要注意的是體重過(guò)輕的患者,因?yàn)轶w重輕脂肪含量少,脂肪中含有類似雌激素的成分,對(duì)各個(gè)骨骼有保護(hù)作用,因此對(duì)體重過(guò)低的人脂肪含量少再加上肌量少容易跌倒,所以容易發(fā)生骨折。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的事情發(fā)生,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對(duì)骨骼提供充足的礦物營(yíng)養(yǎng),使全身的骨骼和局部的骨鈣增加含量,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還能保持骨骼一定的機(jī)械刺激,刺激成骨細(xì)胞的活性,增加骨的形成。內(nèi)分泌失調(diào),遺傳因素也會(huì)引起骨質(zhì)疏松,平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)的食物。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松發(fā)病率高嗎
骨質(zhì)疏松發(fā)病率目前在我國(guó)還是非常高的。因?yàn)槲覈?guó)現(xiàn)在老齡化特別嚴(yán)重,我國(guó)年齡在50歲以上的人口已達(dá)到了2.1億,65歲以上已經(jīng)達(dá)到了1.4億。所以,隨著人口老齡化的加重,骨質(zhì)疏松的患病率也是越來(lái)越高,在最早期的流行病學(xué)調(diào)查中,就曾經(jīng)有過(guò)統(tǒng)計(jì),我國(guó)50歲以上的人群的骨質(zhì)疏松發(fā)病率,女性是20.7,男性呢是14.4,這是較早的數(shù)據(jù),現(xiàn)在這么多老年人口,所以骨質(zhì)疏松的患病率會(huì)更高,雖然沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),但我們可以從整體人群來(lái)推測(cè)它的患病率還是非常高的,也是我們現(xiàn)在非常需要重視的。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)
骨質(zhì)疏松最常見的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛,尤其表現(xiàn)為腰椎或者臀部、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)這些大關(guān)節(jié)的疼痛比較顯著。對(duì)于老年的患者這些疼痛感會(huì)更加明顯一些,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的癥狀,也可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇的情況出現(xiàn)。疼痛比較劇烈時(shí),可以應(yīng)用如非甾體類的抗炎藥物,同時(shí)可以采取輔助膏藥,局部的熱敷、理療也是可以酌情選擇。另外,老年患者可以多注意保暖,對(duì)骨質(zhì)疏松疼痛會(huì)有很大的幫助。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
骨質(zhì)疏松胸骨變形怎么辦
骨質(zhì)疏松胸骨變形,一般不需要特殊的處理,應(yīng)對(duì)骨質(zhì)疏松原發(fā)病進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致畸形很多。比如常見的由于腰椎、胸椎骨折導(dǎo)致出現(xiàn)的駝背畸形,有一部分可能出現(xiàn)胸骨的畸形。如果出現(xiàn)畸形,可能意味著骨質(zhì)疏松已經(jīng)比較嚴(yán)重的程度,往往需要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。通常需要鈣片的服用,磷酸鹽類的藥物,飲食上多攝入牛奶、芝麻醬等含鈣量比較高的食物,加強(qiáng)自身鍛煉,從而使胸骨變形減輕。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
骨質(zhì)疏松會(huì)引起腰疼嗎
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量的下降,骨微結(jié)構(gòu)的破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨質(zhì)疏松癥的患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,腰椎和髖部都是最早發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位,所以很多骨質(zhì)疏松的患者,在患病初期都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。疼痛沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或者坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)或后伸、久坐、久立時(shí)疼痛會(huì)加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。 骨質(zhì)疏松的危害是很大的,除了引起腰椎的疾病,出現(xiàn)腰疼痛等癥狀,還可以導(dǎo)致胸腔變形,從而進(jìn)一步影響呼吸道、胃腸道的功能,因此當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起腰疼時(shí),要注意及時(shí)檢查,對(duì)癥治療。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
骨質(zhì)疏松腰疼怎么治療
骨質(zhì)疏松腰痛的情況比較輕的話,注意高鈣飲食,多曬太陽(yáng)。如果癥狀嚴(yán)重,可以考慮應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療,比如服用補(bǔ)鈣制劑或者是維生素D制劑等。建議骨質(zhì)疏松患者尤其是孕產(chǎn)婦和年齡較大的人群,一定要盡早去醫(yī)院就診,必要時(shí)盡早應(yīng)用相關(guān)藥物治療,避免私自濫用藥物。平時(shí)的時(shí)候注意多休息,保證足夠的睡眠,注意高鈣飲食,多吃些牛奶、奶制品、蝦皮等,注意避免勞累。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松會(huì)引起關(guān)節(jié)變形嗎
骨質(zhì)疏松發(fā)展到一定階段,就會(huì)引起骨質(zhì)的強(qiáng)度降低。尤其是下肢的負(fù)重關(guān)節(jié),強(qiáng)度不夠的情況下,就會(huì)在力量比較集中的地方慢慢的出現(xiàn)微小的塌陷、裂縫。在慢慢的長(zhǎng)期的演變過(guò)程當(dāng)中,就會(huì)造成關(guān)節(jié)的形態(tài)的變化。久而久之,就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)不利、形態(tài)的改變。所以骨質(zhì)疏松對(duì)于關(guān)節(jié)變形能夠有影響。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松分為哪兩類
骨質(zhì)疏松分為哪兩類,骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,包括青少年特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥這三種。 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5~10年以內(nèi),是由于雌激素缺乏導(dǎo)致骨量減少以及骨組織的結(jié)構(gòu)變化,使骨的脆性增加易于骨折;老年性骨質(zhì)疏松癥一般是老年人70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松;而特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是發(fā)生在青少年,病因不明確。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
骨質(zhì)疏松和缺鈣一樣嗎
缺鈣可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,但兩者不完全一樣,相對(duì)于缺鈣,骨質(zhì)疏松的癥狀會(huì)更嚴(yán)重。兩者的治療方法大致相同,都需要積極進(jìn)行補(bǔ)鈣,適當(dāng)曬太陽(yáng),還要多吃含鈣、含磷較豐富的食物,必要時(shí)到醫(yī)院就診。骨質(zhì)疏松是骨骼內(nèi)的骨含量降低,骨組織的微結(jié)構(gòu)破壞,骨的脆性增加,密度降低,甚至引起骨折等全身變化的骨病,主要是骨的合成代謝和分解代謝失衡所造成。癥狀包括身體乏力、腰背疼痛、四肢疼痛,甚至出現(xiàn)脊柱的變形和骨折。缺鈣是由于體內(nèi)的鈣含量不足,引起機(jī)體代謝加快或代謝紊亂所導(dǎo)致。缺鈣可能會(huì)引起肌肉的痙攣、肌肉的抽搐、骨骼的疼痛,嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)骨折。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
老年骨質(zhì)疏松性骨折的危害有哪些
老年骨質(zhì)疏松性骨折的危害主要有骨折愈合困難、活動(dòng)能力下降、長(zhǎng)期臥床并發(fā)癥、心理障礙及死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。骨質(zhì)疏松性骨折多由骨密...
骨質(zhì)疏松常見誤區(qū)盤點(diǎn):這些說(shuō)法,你信了幾個(gè)?年輕人也可以看看
你以為骨質(zhì)疏松只是老年人的"專利"?辦公室里的90后白領(lǐng)小張最近體檢發(fā)現(xiàn)骨密度偏低,醫(yī)生警.告再不注意就可能提前加入"脆骨族"。??...
醋會(huì)造成骨質(zhì)疏松嗎
適量食用醋一般不會(huì)造成骨質(zhì)疏松。醋的主要成分是乙酸,正常飲食攝入的乙酸不會(huì)直接影響骨骼健康。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與多種因素相關(guān)...
醫(yī)生警告:一旦患上了骨質(zhì)疏松,這4事就不要做了,別害了自己!
骨質(zhì)疏松不是老年人的"專利",30歲后骨量就在悄悄流失!很多人直到骨折才發(fā)現(xiàn)骨頭已經(jīng)"糠"得像蘇打餅干。更可怕的是,有些日常習(xí)慣正在加速骨骼"掏空",今天就來(lái)扒一扒那些傷骨不自知的危險(xiǎn)動(dòng)作。一、這些動(dòng)作正在偷走你的骨量1...
骨質(zhì)疏松與缺鈣有關(guān)?提醒:喝牛奶酸奶,不如多吃4物給關(guān)節(jié)減負(fù)
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骨質(zhì)疏松的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、活動(dòng)受限等。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的疾病,可能導(dǎo)致骨骼脆性增加和骨折風(fēng)險(xiǎn)升高。1、腰背疼痛骨質(zhì)疏松患者常出現(xiàn)腰背部持續(xù)性鈍痛,疼痛可能...
骨質(zhì)疏松癥最常見最主要的癥狀
骨質(zhì)疏松癥最常見最主要的癥狀是骨痛、身高變矮和骨折。骨質(zhì)疏松癥是由于骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的骨骼脆性增加,主要表現(xiàn)為骨骼疼痛、脊柱變形和脆性骨折。骨痛多發(fā)生在腰背部,身高變矮主要由椎體壓縮性骨折引起,骨折常見于髖...
骨質(zhì)疏松好發(fā)于哪個(gè)部位
骨質(zhì)疏松好發(fā)于脊柱、髖部、腕部、肋骨和骨盆等部位,其中脊柱和髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)最高。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病,可能導(dǎo)致骨骼脆性增加和骨折風(fēng)險(xiǎn)上升。1、脊柱:脊柱是骨質(zhì)疏松最常見的受累部位,尤...
骨質(zhì)疏松做什么輔助檢查
骨質(zhì)疏松可通過(guò)骨密度檢測(cè)、X線檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、定量超聲檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢測(cè)等方式確診。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易骨折等...
建議:骨質(zhì)疏松的人,不管有沒(méi)吃藥,補(bǔ)充3種維生素,有助于改善
骨質(zhì)疏松這個(gè)"隱形殺手"正在悄悄盯上越來(lái)越多的人,特別是那些整天對(duì)著電腦的上班族和跳廣場(chǎng)舞的大爺大媽。你以為補(bǔ)鈣就夠了?其?...
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中風(fēng)在中老年人群中容易出現(xiàn)一般情緒過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致中風(fēng),發(fā)生中風(fēng)出現(xiàn)之后,患者可能會(huì)出現(xiàn)癱瘓的情況,所以一旦發(fā)現(xiàn)有中風(fēng)的情況就要引起重視,一般可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的,下面來(lái)看看七十味珍珠丸病情嚴(yán)重怎么用?七十味珍珠丸用法用量是研碎后開水送服。重病人一日1克(1
漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么
發(fā)育性頸椎椎管狹窄的朋友們比較容易患上頸椎病,而頸椎椎管較寬的朋友們則會(huì)大大的減少頸椎病的患病率。由此可見,頸椎病與我們發(fā)育性的頸椎椎管有著密切關(guān)系哦。漢磁炙熱貼HC-I能夠用于頸椎病的輔助治療。那么,漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么?漢磁炙熱貼HC-I的使
魯抗醫(yī)藥被央視曝光偷排抗生素污水
時(shí)隔一年,山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司(魯抗醫(yī)藥,600789)再上環(huán)保“黑名單”。12月25日10時(shí),在央視新聞?lì)l道《被濫用的抗生素》新聞節(jié)目中,魯抗醫(yī)藥被曝光大量偷排抗生素污水。當(dāng)日午后,魯抗醫(yī)藥股價(jià)直線跳水一度下跌超過(guò)9%,收盤下跌4.57%。據(jù)證券時(shí)報(bào)最新消息,央視報(bào)道后,環(huán)保部立即派出督查組赴山東濟(jì)寧調(diào)查,山東省環(huán)保廳也派人趕赴當(dāng)?shù)?。根?jù)上述報(bào)道,魯抗醫(yī)藥的治污中心一
病理性飛蚊癥怎么治療

病理性飛蚊癥可通過(guò)玻璃體激光消融術(shù)、玻璃體切除術(shù)、藥物治療、定期隨訪觀察、生活方式調(diào)整等方式治療。病理性飛蚊癥通常由玻璃體出血、視網(wǎng)膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼內(nèi)腫瘤等原因引起。

1、玻璃體激光消融術(shù)

玻璃體激光消融術(shù)適用于玻璃體混濁引起的飛蚊癥,通過(guò)激光能量分解玻璃體中的漂浮物。該治療需由專業(yè)眼科醫(yī)生操作,可能伴隨短暫光敏感或輕微疼痛。術(shù)后需避免揉眼,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。

2、玻璃體切除術(shù)

玻璃體切除術(shù)針對(duì)嚴(yán)重玻璃體混濁或視網(wǎng)膜病變患者,通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)清除病變玻璃體。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼壓升高,需監(jiān)測(cè)視力變化。常見并發(fā)癥包括白內(nèi)障進(jìn)展或視網(wǎng)膜脫離,需配合使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥。

3、藥物治療

藥物治療主要用于炎癥或出血導(dǎo)致的飛蚊癥。葡萄膜炎患者可口服潑尼松片聯(lián)合局部使用雙氯芬酸鈉滴眼液。糖尿病視網(wǎng)膜病變需控制血糖,配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。藥物方案需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)。

4、定期隨訪觀察

對(duì)于穩(wěn)定的玻璃體混濁,每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳眼底檢查至關(guān)重要。隨訪需監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜是否有新發(fā)裂孔或出血,通過(guò)光學(xué)相干斷層掃描評(píng)估玻璃體視網(wǎng)膜界面變化。突發(fā)閃光或黑影增多需立即復(fù)診。

5、生活方式調(diào)整

避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部震動(dòng)可減少玻璃體牽拉風(fēng)險(xiǎn)。佩戴防藍(lán)光眼鏡緩解視疲勞,增加深綠色蔬菜攝入補(bǔ)充葉黃素。控制高血壓和糖尿病等基礎(chǔ)疾病,戒煙限酒以降低血管性眼病惡化概率。

病理性飛蚊癥患者應(yīng)建立規(guī)范的眼健康檔案,每半年檢測(cè)視力、眼壓和眼底狀況。日常避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,使用人工淚液緩解干眼癥狀。突發(fā)視野缺損或視力驟降需急診處理,不可自行使用活血類中成藥。建議選擇光線充足的環(huán)境閱讀,保持睡眠充足以促進(jìn)眼部代謝修復(fù)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
根管消毒劑刺激牙根發(fā)癢

根管消毒劑刺激牙根發(fā)癢可能與藥物成分過(guò)敏、消毒劑滲透刺激或操作不當(dāng)有關(guān)。根管治療中使用的消毒劑如氯己定、氫氧化鈣等可能引起局部組織敏感反應(yīng),表現(xiàn)為牙根發(fā)癢或輕微疼痛。

消毒劑成分如甲醛甲酚可能對(duì)部分患者牙周膜或根尖周組織產(chǎn)生刺激,引發(fā)短暫性不適感。操作過(guò)程中器械超出根尖孔或消毒劑用量過(guò)多可能導(dǎo)致藥物擴(kuò)散至根尖外,刺激周圍神經(jīng)末梢。部分患者對(duì)碘仿等消毒劑成分存在個(gè)體敏感性,可能誘發(fā)免疫反應(yīng)。根管沖洗時(shí)壓力控制不當(dāng)可能將消毒劑推入牙周間隙,引起化學(xué)性刺激。根管暫封材料封閉不嚴(yán)密可能導(dǎo)致消毒劑滲漏至牙齦邊緣。

建議避免搔抓或用力咬合刺激患牙,可使用生理鹽水含漱減輕局部反應(yīng)。若瘙癢持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨腫脹,需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。治療期間應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激,保持口腔衛(wèi)生時(shí)注意避開患牙區(qū)域。定期隨訪觀察根尖周組織反應(yīng),必要時(shí)更換生物相容性更好的消毒劑。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒哮喘咳嗽能用川貝嗎

小兒哮喘咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用川貝,但需結(jié)合具體病情和體質(zhì)判斷。川貝具有清熱潤(rùn)肺的功效,適用于肺熱燥咳,但哮喘發(fā)作期或痰濕型咳嗽可能不適用。

川貝作為傳統(tǒng)中藥材,其有效成分川貝母皂苷能緩解干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀。對(duì)于哮喘合并肺熱咳嗽的兒童,川貝可能有助于減輕氣道炎癥反應(yīng)。臨床常用川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等中成藥制劑,這些藥物在止咳平喘方面有一定效果。使用前需排除對(duì)貝母類藥材過(guò)敏的情況,且不宜與烏頭類藥材同用。

哮喘急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)的痙攣性咳嗽或大量白色泡沫痰,通常不適合單獨(dú)使用川貝。此時(shí)支氣管平滑肌收縮是主要矛盾,需要優(yōu)先使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑。部分哮喘患兒可能伴有脾胃虛寒,服用川貝后可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)兒童,川貝可能誘發(fā)新的過(guò)敏反應(yīng),需在醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎使用。

建議家長(zhǎng)在兒科醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下使用川貝制劑,避免自行用藥。哮喘患兒應(yīng)保持居住環(huán)境清潔,避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原,適當(dāng)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)喘息加重、呼吸困難等癥狀,須立即就醫(yī)。日??捎涗浛人园l(fā)作時(shí)間與誘因,幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷是否適合使用川貝。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病人不餓怎么回事

糖尿病人不餓可能與血糖控制不佳、藥物副作用、胃腸功能紊亂、神經(jīng)病變、心理因素等原因有關(guān)。糖尿病患者出現(xiàn)食欲減退需警惕高血糖或并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),建議監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)排查。

1、血糖控制不佳

長(zhǎng)期高血糖會(huì)抑制下丘腦攝食中樞功能,導(dǎo)致饑餓感減退。當(dāng)空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L時(shí),可能出現(xiàn)多尿引發(fā)的脫水癥狀,進(jìn)一步降低食欲。此時(shí)需調(diào)整降糖方案,如遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物,配合血糖監(jiān)測(cè)和飲食管理。

2、藥物副作用

部分降糖藥物如胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑(如利拉魯肽注射液)、雙胍類藥物可能引起惡心、腹脹等胃腸反應(yīng)。這些癥狀通常在用藥初期出現(xiàn),持續(xù)用藥后可能減輕。若癥狀嚴(yán)重影響進(jìn)食,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

3、胃腸功能紊亂

糖尿病自主神經(jīng)病變可導(dǎo)致胃輕癱,表現(xiàn)為早飽、餐后腹脹?;颊哌M(jìn)食少量食物即產(chǎn)生飽腹感,可能伴有惡心嘔吐。建議采用低脂低纖維飲食,分次少量進(jìn)食,必要時(shí)使用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥。

4、神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損傷迷走神經(jīng)傳導(dǎo)功能,影響胃腸激素分泌和腸道蠕動(dòng)。這種神經(jīng)性厭食常伴隨便秘或腹瀉等排便異常。需嚴(yán)格控制血糖,補(bǔ)充B族維生素,如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

5、心理因素

糖尿病帶來(lái)的疾病負(fù)擔(dān)可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,部分患者因過(guò)度控制飲食而產(chǎn)生厭食傾向。建議通過(guò)心理咨詢疏導(dǎo)情緒,保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

糖尿病患者出現(xiàn)持續(xù)食欲減退時(shí),應(yīng)每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,記錄飲食攝入情況。避免擅自停用降糖藥物,可嘗試少量多餐,選擇易消化的食物如蒸蛋羹、燕麥粥等。若伴隨體重明顯下降、反復(fù)嘔吐或意識(shí)改變,須立即就醫(yī)排查酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查,包括胃腸功能評(píng)估和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)檢查。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
睪丸萎縮怎么快速恢復(fù)

睪丸萎縮需根據(jù)病因針對(duì)性治療,恢復(fù)速度取決于原發(fā)病控制情況。常見干預(yù)方式包括激素替代治療、抗感染治療、手術(shù)矯正及生活方式調(diào)整。

1、激素替代治療

下丘腦-垂體-性腺軸功能異常導(dǎo)致的睪丸萎縮,需遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等雄激素制劑。這類藥物能改善第二性征發(fā)育障礙,但需定期監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原和血常規(guī)。部分患者可能需聯(lián)合人絨毛膜促性腺激素注射液促進(jìn)睪丸功能恢復(fù)。

2、抗感染治療

流行性腮腺炎睪丸炎引發(fā)的萎縮可使用更昔洛韋分散片抗病毒,合并細(xì)菌感染時(shí)加用頭孢克肟顆粒。慢性附睪睪丸炎需規(guī)范使用鹽酸左氧氟沙星片,療程通常持續(xù)4-6周。治療期間應(yīng)臥床休息并使用陰囊托帶減輕腫脹。

3、精索靜脈曲張手術(shù)

精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)適用于Ⅲ度以上曲張引起的睪丸萎縮,腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)月,配合邁之靈片改善靜脈回流。顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù)能更精準(zhǔn)保留睪丸動(dòng)脈。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

每日攝入鋅元素15-20毫克,可通過(guò)牡蠣、牛肉等食物補(bǔ)充。維生素E軟膠囊聯(lián)合硒酵母片有助于改善生精功能。需控制大豆制品攝入量,避免植物雌激素干擾雄激素代謝。

5、物理康復(fù)

低頻脈沖電刺激儀可促進(jìn)局部血液循環(huán),每次治療20分鐘。陰囊部位每日冷敷10-15分鐘能緩解炎癥反應(yīng),但低溫環(huán)境會(huì)暫時(shí)抑制精子發(fā)生,備孕期間應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

建議保持陰囊部位通風(fēng)干燥,避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或久坐。規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉支撐力。每月睪丸自檢需觀察體積變化,正常成人睪丸縱徑應(yīng)大于3.5厘米。合并嚴(yán)重生精障礙者需考慮冷凍保存精子。所有治療方案均需在泌尿外科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,擅自使用激素類藥物可能加重內(nèi)分泌紊亂。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
諾氟沙星治尿道炎嗎

諾氟沙星可以用于治療尿道炎,屬于喹諾酮類抗菌藥物,對(duì)大腸埃希菌等常見尿道炎致病菌有抑制作用。

1、藥物作用機(jī)制

諾氟沙星通過(guò)抑制細(xì)菌DNA旋轉(zhuǎn)酶活性,干擾細(xì)菌DNA復(fù)制過(guò)程,對(duì)革蘭陰性菌如大腸埃希菌、變形桿菌等尿道炎常見病原體具有較強(qiáng)殺菌作用。該藥物在尿液中濃度較高,適合用于下尿路感染治療。

2、適應(yīng)證范圍

諾氟沙星適用于由敏感菌引起的單純性尿道炎,臨床常用于治療急性膀胱炎、非復(fù)雜性尿路感染。對(duì)淋球菌性尿道炎需與其他抗生素聯(lián)用,對(duì)支原體、衣原體感染效果有限。

3、使用注意事項(xiàng)

18歲以下青少年、妊娠期婦女禁用諾氟沙星。用藥期間可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng),應(yīng)避免陽(yáng)光直射防止光敏反應(yīng)。服藥期間需足量飲水保持尿量,禁止與含鋁鎂制劑同服。

4、細(xì)菌耐藥風(fēng)險(xiǎn)

不規(guī)范使用諾氟沙星可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性產(chǎn)生。臨床用藥前建議進(jìn)行尿培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn),避免經(jīng)驗(yàn)性用藥超過(guò)7天。反復(fù)發(fā)作的尿道炎需考慮是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。

5、替代藥物選擇

頭孢克肟片、磷霉素氨丁三醇散等也可用于尿道炎治療。復(fù)雜性尿路感染可能需要使用注射用頭孢曲松鈉。中成藥如三金片、熱淋清顆粒等可作為輔助治療。

出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確感染類型后遵醫(yī)囑用藥。治療期間保持會(huì)陰清潔,每日飲水超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿道。避免憋尿、減少辛辣刺激飲食,性生活后及時(shí)排尿可降低感染復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。若用藥3天后癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)血尿、腰痛需立即復(fù)診。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
什么是慢性腦供血不足

慢性腦供血不足是指因腦血管狹窄或血流動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致腦組織長(zhǎng)期處于缺血狀態(tài)的一種病理現(xiàn)象,主要由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素引起,臨床表現(xiàn)為頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。

1、動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化是慢性腦供血不足最常見的原因,與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷有關(guān)。脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊,導(dǎo)致血管腔狹窄甚至閉塞,影響腦部血液供應(yīng)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)行走不穩(wěn)、短暫性視物模糊等癥狀。治療需控制血脂,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物,嚴(yán)重時(shí)需行血管支架植入術(shù)。

2、高血壓

長(zhǎng)期未控制的高血壓會(huì)加速腦血管硬化,使血管彈性下降,腦部微循環(huán)障礙。患者常伴有后頸部緊繃感、耳鳴等癥狀。日常需監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥,配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

3、頸椎病變

頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤突出可能壓迫椎動(dòng)脈,影響腦干和枕葉供血。典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重、視物旋轉(zhuǎn)??赏ㄟ^(guò)頸椎MRI確診,治療包括頸部牽引、佩戴頸托,必要時(shí)行頸椎前路減壓融合術(shù)。

4、心臟疾病

房顫、心力衰竭等心臟疾病會(huì)導(dǎo)致心輸出量減少,腦灌注不足?;颊呖赡馨殡S胸悶、活動(dòng)后氣促。需完善心電圖、心臟超聲檢查,使用鹽酸胺碘酮片、地高辛片等藥物控制心律,嚴(yán)重者需考慮射頻消融術(shù)。

5、血液黏稠度增高

紅細(xì)胞增多癥、脫水等因素使血液黏滯度升高,血流速度減慢??赡艹霈F(xiàn)晨起頭暈、午后嗜睡。治療需補(bǔ)充水分,紅細(xì)胞異常增多時(shí)可進(jìn)行血液稀釋療法,遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。

慢性腦供血不足患者應(yīng)保持低脂低鹽飲食,每日適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免突然轉(zhuǎn)頭或體位改變。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂,按醫(yī)囑復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒。若出現(xiàn)肢體麻木、言語(yǔ)不清等急性癥狀需立即就醫(yī),警惕腦梗死發(fā)生。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒遺尿吃什么好?

小兒遺尿可以適量吃山藥、蓮子、核桃、芡實(shí)、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑使用縮泉膠囊、五子衍宗丸、健脾止遺片、鹽酸奧昔布寧緩釋片、去氨加壓素片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能補(bǔ)脾益腎,改善脾虛型遺尿??烧糁蠡蜢抑嗍秤?,每周3-4次,每次50-100克。對(duì)山藥過(guò)敏者禁用。

2. 蓮子

蓮子芯含生物堿,具有固澀作用,適合心腎不交型遺尿。建議去芯后與粳米煮粥,每日晚餐食用20-30克。便秘患兒慎用。

3. 核桃

核桃富含亞油酸和磷脂,能溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善腎氣不足型遺尿。可每日早晚各嚼服2-3個(gè),或打粉加入牛奶。肥胖兒童需控制用量。

4. 芡實(shí)

芡實(shí)含大量淀粉和礦物質(zhì),具有收斂固精功效。適合脾腎兩虛患兒,建議與茯苓、山藥同煮羹湯,每次15克。腹脹者不宜多食。

5. 黑芝麻

黑芝麻含鈣和維生素E,能補(bǔ)肝腎??蓪⒑谥ヂ槌词炷シ?,每日1-2勺拌入輔食。腹瀉時(shí)暫停食用。

二、藥物

1. 縮泉膠囊

含益智仁、烏藥等成分,適用于腎氣不固型遺尿??赡芤疠p度口干,服藥期間需監(jiān)測(cè)尿量變化。

2. 五子衍宗丸

由枸杞子、菟絲子等組成,治療腎虛精虧所致遺尿。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用。

3. 健脾止遺片

含雞內(nèi)金、山藥等,針對(duì)脾虛濕盛型遺尿。服藥期間忌食生冷油膩食物。

4. 鹽酸奧昔布寧緩釋片

西藥制劑,通過(guò)抑制膀胱過(guò)度活動(dòng)改善癥狀??赡艹霈F(xiàn)面部潮紅等副作用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5. 去氨加壓素片

適用于中樞性尿崩癥合并遺尿,睡前服用。用藥期間需限制晚間飲水,防止低鈉血癥。

家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)律排尿習(xí)慣,每日睡前2小時(shí)限水,夜間定時(shí)喚醒排尿。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型,避免責(zé)備加重心理負(fù)擔(dān)。冬季注意腰腹部保暖,白天可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練游戲。若5歲以上每周遺尿超過(guò)2次或伴隨尿痛、多飲等癥狀,需及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)畸形、糖尿病等器質(zhì)性疾病。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
著床痛會(huì)持續(xù)多久

著床痛一般持續(xù)1-3天,具體時(shí)間因人而異。著床痛通常表現(xiàn)為輕微下腹隱痛或刺痛,可能與受精卵植入子宮內(nèi)膜時(shí)的生理變化有關(guān)。

多數(shù)女性感受到的著床痛持續(xù)時(shí)間較短,通常在1天內(nèi)自行緩解,疼痛程度較輕且不伴隨其他異常癥狀。部分人群可能因個(gè)體敏感度較高或子宮位置特殊,疼痛感延長(zhǎng)至2-3天,但多數(shù)仍屬于可耐受范圍。疼痛性質(zhì)多為間歇性,與月經(jīng)期痙攣不同,不會(huì)影響日?;顒?dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或逐漸加重,需考慮其他病理因素,例如盆腔炎癥或異位妊娠等。觀察是否伴隨陰道出血、發(fā)熱或頭暈等癥狀有助于初步判斷。

建議記錄疼痛的具體時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。保持充足休息,可通過(guò)熱敷緩解不適。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除病理情況。日常注意均衡飲食,避免生冷刺激食物,維持規(guī)律作息有助于身體恢復(fù)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌胸膜轉(zhuǎn)移是不是已經(jīng)到晚期了
肺癌胸膜轉(zhuǎn)移通常意味著疾病已進(jìn)入晚期階段。胸膜轉(zhuǎn)移可能由腫瘤細(xì)胞通過(guò)血液或淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散引起,通常表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等癥狀。治療方式包括化療、靶向治療和免疫治療,具體藥物如順鉑、吉非替尼和帕博利珠單抗。手術(shù)干預(yù)可能包括胸腔鏡手術(shù)和胸膜固定術(shù)。日常生活中,患者需注意均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚類、雞蛋和新鮮蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如散步和深呼吸練習(xí)有助于改善肺功能。心理支持同樣重要,家屬應(yīng)給予患者充分的關(guān)懷和鼓勵(lì)。定期復(fù)查和遵循醫(yī)囑是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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