提高胃動力,常吃3種食物或有益,看是你愛吃的嗎?西蘭花是其一

關(guān)鍵詞:食物
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近日,“HPV 年輕化趨勢越來越明顯” 的話題引發(fā)社會廣泛關(guān)注,不少網(wǎng)友反饋身邊出現(xiàn)年輕女性感染 HPV 甚至確診宮頸癌的案例。這一現(xiàn)象打破大眾固有認(rèn)知 ——HPV 感染并非老年人 “專利”。對此,派特靈旗下派特醫(yī)療診所醫(yī)生指出,多項研究證實我國宮頸癌發(fā)病呈年輕化態(tài)勢,呼吁公眾加強(qiáng)免疫,重視 HPV 防治。
(我國宮頸癌發(fā)病呈年輕化受關(guān)注)
HPV感染,從來不是老年人專利
隨著 HPV 與宮頸癌防治知識普及,“HPV 可被自身免疫力清除,70%-90% 感染者能自然轉(zhuǎn)陰” 已成為大眾通識。但部分人據(jù)此認(rèn)為年輕群體無需擔(dān)憂 HPV 感染,這種觀點(diǎn)存在誤區(qū)。事實上,自我清除的前提是擁有良好免疫力,而現(xiàn)代社會節(jié)奏快、工作壓力大,加之年輕人社交活動增多、性觀念變化,導(dǎo)致其免疫力普遍下降,為 HPV 感染埋下隱患。
(研究表明:HPV感染呈現(xiàn)雙峰模式)
2021 年宮頸癌流行病學(xué)研究顯示,我國城鄉(xiāng)宮頸癌發(fā)病重點(diǎn)人群集中在 25 - 45 歲,覆蓋 80 后、90 后群體。更值得警惕的是,中國女性 HPV 感染率呈雙峰分布,17 - 24 歲為首個感染高峰,00 后等年輕女性面臨較高感染風(fēng)險。在今年于長沙舉辦的中華醫(yī)學(xué)會第三十次皮膚性病學(xué)術(shù)年會上,專家還指出,我國男性 HPV 感染年齡同樣呈 “雙峰” 分布,18 - 24 歲和 40 - 44 歲感染率分別達(dá) 47.6% 和 44.51%,成為不容忽視的傳播隱患。
(《柳葉刀》雜志亦指出青年男性HPV感染率不可忽視)
防范 HPV,科學(xué)應(yīng)對是關(guān)鍵
面對越來越年輕,且“不挑性別”的HPV感染。業(yè)內(nèi)意見都是,積極接種疫苗,安排定期篩查,及時發(fā)現(xiàn)干預(yù),同時保持良好生活習(xí)慣提升免疫力。不能輕視HPV感染,也不要妖魔化HPV感染。畢竟感染HPV并不等于得病。由我國衛(wèi)生部主管的中央級全科醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)性刊物《中國全科醫(yī)學(xué)》也提到,通過中藥制劑進(jìn)行藥物干預(yù)是可行的方法之一。在多項海外相關(guān)研究中,也表示中藥制劑如派特靈等也可用于HPV感染相關(guān)干預(yù)行為中,對恐懼手術(shù),希望保護(hù)生育力,害怕疼痛的感染者,提供了更多的選擇。共同筑起預(yù)防宮頸癌的堅實防線,迎接沒有宮頸癌的未來。
(《中國全科醫(yī)學(xué)》研究報告選段)
對 HPV 感染年輕化且無性別差異的趨勢,包括派特靈旗下派特醫(yī)療診所在內(nèi),業(yè)內(nèi)專家一致建議:積極接種疫苗、定期篩查、及時干預(yù),同時保持健康生活習(xí)慣以提升免疫力。需明確,感染 HPV 不等于患病,無需過度恐慌。由衛(wèi)生部主管的中央級全科醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)性刊物《中國全科醫(yī)學(xué)》亦指出,中藥制劑干預(yù)是可行方法之一。同時,多項海外研究也進(jìn)一步證實,像派特靈等中藥制劑,在 HPV 感染干預(yù)領(lǐng)域展現(xiàn)出良好應(yīng)用價值,為恐懼手術(shù)、希望保護(hù)生育力、害怕疼痛的感染者提供了更多選擇。
如今,隨著 HPV 防治領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力,我國從預(yù)防、干預(yù)到治療,已逐步構(gòu)建起完善且個性化的診療體系。相信通過科學(xué)規(guī)范的防治手段,全社會能夠共同筑牢抵御 HPV 感染及相關(guān)疾病的堅實防線,守護(hù)大眾健康未來。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
闌尾炎的疼痛通常表現(xiàn)為右下腹持續(xù)性鈍痛或銳痛,可能伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。疼痛特點(diǎn)主要有轉(zhuǎn)移性腹痛、壓痛反跳痛、體位加重、伴隨消化道反應(yīng)。
1、轉(zhuǎn)移性腹痛早期疼痛多始于臍周或上腹部,數(shù)小時后轉(zhuǎn)移至右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn),這種特征性轉(zhuǎn)移是闌尾炎典型表現(xiàn)。
2、壓痛反跳痛按壓右下腹時出現(xiàn)明顯壓痛,突然松開手時疼痛加劇稱為反跳痛,提示腹膜炎癥刺激。
3、體位加重行走、咳嗽或震動時疼痛顯著加重,患者常采取屈曲右腿的緩解姿勢,伸直右腿可能誘發(fā)疼痛。
4、伴隨消化道反應(yīng)約80%患者伴有食欲減退、惡心嘔吐,部分出現(xiàn)低熱、便秘或腹瀉等全身反應(yīng)。
出現(xiàn)上述癥狀建議立即就醫(yī),避免進(jìn)食或使用止痛藥掩蓋病情,確診后需根據(jù)醫(yī)生建議選擇抗生素治療或手術(shù)切除。
腎結(jié)石若不及時干預(yù)可能引發(fā)腎絞痛、尿路感染、腎積水甚至腎功能損害,常見發(fā)展路徑為無癥狀結(jié)石→梗阻性癥狀→繼發(fā)感染→腎功能衰竭。
1、腎絞痛發(fā)作結(jié)石移動劃傷尿路黏膜導(dǎo)致劇烈腰腹痛,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、消旋山莨菪堿片等解痙鎮(zhèn)痛藥物。
2、尿路梗阻結(jié)石嵌頓引發(fā)排尿困難及腎盂壓力增高,可能伴隨惡心嘔吐,需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻。
3、尿路感染結(jié)石滯留易滋生細(xì)菌導(dǎo)致發(fā)熱寒戰(zhàn),可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗感染治療。
4、腎功能損傷長期梗阻會導(dǎo)致腎皮質(zhì)變薄及腎小球濾過率下降,嚴(yán)重時需進(jìn)行經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)或血液透析治療。
建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石變化情況。
體外沖擊波碎石一般可將結(jié)石粉碎至2-4毫米顆粒,實際效果受結(jié)石成分、大小、位置及患者體質(zhì)等因素影響。
1、結(jié)石成分尿酸結(jié)石易被粉碎,胱氨酸結(jié)石較難碎裂。磷酸鈣結(jié)石硬度中等,沖擊波需調(diào)整能量參數(shù)。
2、結(jié)石大小直徑10毫米以下結(jié)石適合碎石,超過20毫米需分次治療。過小結(jié)石定位困難,過大結(jié)石需配合輸尿管支架。
3、結(jié)石位置腎盂結(jié)石最易粉碎,輸尿管上段次之。下段輸尿管結(jié)石受骨盆遮擋可能需調(diào)整體位。
4、患者體質(zhì)肥胖患者需增加沖擊波能量,兒童需降低能量。凝血功能障礙者需評估出血風(fēng)險。
術(shù)后需多飲水促進(jìn)排石,定期復(fù)查超聲觀察殘留結(jié)石情況,出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。
結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物止痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路感染、尿路梗阻、代謝異常等原因引起。
1、多飲水增加每日飲水量有助于促進(jìn)小結(jié)石排出,建議每日飲水量超過2000毫升,可稀釋尿液并減少結(jié)晶沉積。
2、藥物止痛遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛,合并感染時需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。
3、體外碎石適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出,治療前需完善泌尿系CT評估結(jié)石位置與硬度。
4、手術(shù)取石經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡手術(shù)直接取出較大結(jié)石,適用于合并嚴(yán)重梗阻、感染或保守治療無效者,術(shù)后需留置雙J管預(yù)防狹窄。
結(jié)石疼痛發(fā)作時應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,減少高草酸、高嘌呤食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石變化。
腎結(jié)石的常見癥狀包括腰部鈍痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為劇烈絞痛,嚴(yán)重時可伴隨感染或腎功能損害。
1、腰部鈍痛早期多表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性隱痛,活動后可能加重,與結(jié)石在腎盂內(nèi)移動刺激有關(guān),可通過熱敷和增加飲水量緩解。
2、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急或排尿中斷,由結(jié)石阻塞輸尿管引發(fā)膀胱刺激癥狀,需通過超聲定位結(jié)石后采用體外沖擊波碎石治療。
3、肉眼血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致出血,尿液呈洗肉水色,可遵醫(yī)囑使用止血環(huán)酸、氨甲環(huán)酸等藥物,同時需排查其他泌尿系統(tǒng)疾病。
4、絞痛嘔吐結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛時出現(xiàn)刀割樣疼痛并向會陰放射,伴隨冷汗和嘔吐,需急診注射哌替啶或布洛芬緩解,必要時行輸尿管鏡取石。
每日保持2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石動態(tài)變化。
母親出現(xiàn)腹痛腹瀉時多數(shù)情況下可以繼續(xù)哺乳,但需根據(jù)病因決定是否暫停,主要影響因素有感染類型、藥物使用、脫水程度及嬰兒反應(yīng)。
1. 感染類型病毒性胃腸炎通常不影響哺乳,但細(xì)菌性感染如沙門氏菌需暫停。建議家長咨詢醫(yī)生確認(rèn)病原體,哺乳前徹底清潔雙手及乳房。
2. 藥物使用若需服用蒙脫石散、雙歧桿菌等安全藥物可繼續(xù)哺乳;使用抗生素如左氧氟沙星則需暫停。家長需向醫(yī)生說明哺乳需求。
3. 脫水程度輕度腹瀉可增加飲水維持泌乳,嚴(yán)重脫水導(dǎo)致乳汁減少時需暫停。家長需觀察尿量及精神狀態(tài),必要時靜脈補(bǔ)液。
4. 嬰兒反應(yīng)哺乳后出現(xiàn)哭鬧、腹瀉等不適應(yīng)立即停止。家長需記錄嬰兒排便次數(shù)及性狀,及時兒科就診。
哺乳期腹瀉建議少量多次飲用補(bǔ)液鹽,避免高糖高脂飲食,必要時使用乳糖酶制劑緩解癥狀,持續(xù)腹痛或血便需消化科就診。
直徑5到6毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出,實際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量及個體差異有關(guān)。
1、結(jié)石位置:位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出概率較低,可能需藥物輔助;輸尿管中下段結(jié)石更易隨尿液排出。
2、輸尿管條件:輸尿管直徑正常者(約3毫米)可通過輸尿管蠕動促進(jìn)結(jié)石排出,存在狹窄或畸形時需醫(yī)療干預(yù)。
3、飲水量:每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷作用,有助于結(jié)石移動,建議分次少量飲用。
4、個體差異:既往有排石史者成功率較高,合并泌尿系統(tǒng)感染或腎功能異常者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。
建議每日保持適量跳躍運(yùn)動促進(jìn)結(jié)石移動,出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī),藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
腎結(jié)石3毫米通常不影響入伍。腎結(jié)石是否影響入伍主要與結(jié)石大小、癥狀嚴(yán)重程度、腎功能狀態(tài)等因素有關(guān)。
1、結(jié)石大?。?p>3毫米的腎結(jié)石屬于較小結(jié)石,多數(shù)情況下可自行排出,一般不會對入伍造成影響。2、癥狀程度:若結(jié)石未引起明顯疼痛、血尿或尿路感染等癥狀,通常不會影響正常訓(xùn)練和服役。
3、腎功能狀態(tài):需確認(rèn)腎功能正常,無腎積水等并發(fā)癥,否則可能需進(jìn)一步評估。
4、部隊要求:不同部隊對腎結(jié)石的接受標(biāo)準(zhǔn)可能存在差異,建議提前咨詢具體征兵要求。
建議及時就醫(yī)復(fù)查,確認(rèn)結(jié)石情況和腎功能狀態(tài),并根據(jù)醫(yī)生建議決定是否適合入伍。
狂犬免疫球蛋白主要用于狂犬病暴露后預(yù)防,與狂犬疫苗聯(lián)合使用可顯著降低發(fā)病風(fēng)險,接種方案需根據(jù)暴露等級、傷口情況等因素由醫(yī)生評估決定。
1、適用人群Ⅲ級暴露者必須接種,包括皮膚穿透傷、黏膜污染或頭面部咬傷,免疫功能低下者Ⅱ級暴露也需接種。
2、接種部位傷口周圍浸潤注射為主,剩余劑量肌肉注射,大面積咬傷需分次多點(diǎn)注射確保有效中和病毒。
3、時效要求暴露后7天內(nèi)接種有效,首劑疫苗同時注射最佳,延遲接種可能影響中和效果。
4、禁忌事項對馬或人免疫球蛋白過敏者禁用,接種后需觀察30分鐘,妊娠期需評估獲益風(fēng)險比。
接種后保持傷口清潔,避免劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)發(fā)熱或局部紅腫需及時就醫(yī),全程接種疫苗后仍需檢測抗體水平。
右邊腎隱隱作痛可能由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損或腎囊腫等原因引起,可通過藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、物理療法或手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1. 泌尿系結(jié)石可能與飲水不足或代謝異常有關(guān),表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴血尿??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒,體外沖擊波碎石適用于較大結(jié)石。
2. 腎盂腎炎多由細(xì)菌逆行感染導(dǎo)致,常伴發(fā)熱和尿頻癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或碳酸氫鈉片,重癥需靜脈抗生素治療。
3. 腰肌勞損長期保持不良姿勢或過度勞累引發(fā),疼痛與體位變化相關(guān)。建議熱敷理療配合休息,可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏,避免提重物。
4. 腎囊腫先天發(fā)育異?;蚰挲g增長所致,較大囊腫可能壓迫周圍組織。無癥狀者定期隨訪,直徑超過5厘米可考慮超聲引導(dǎo)下穿刺硬化治療。
出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿時應(yīng)及時泌尿外科就診,日常保持每日2000毫升飲水量,避免高草酸飲食如菠菜和濃茶。
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