養(yǎng)生的歌謠有哪些
關(guān)鍵詞：
養(yǎng)生
以下選擇的養(yǎng)生歌謠可以作為怡情養(yǎng)性、健身療法的佳謠唱。
陸游有一首養(yǎng)生名詩(shī)云:孩子扶著老候溪旁，頭風(fēng)久違。不需要更多的雄性透明藥物，我的詩(shī)讀起來很自然。讀詩(shī)使久治不愈的頭風(fēng)病無法治愈，令人驚訝。
古人說:世傳杜詩(shī)可以去除疾病，這不一定是必然的。復(fù)蓋其語言典雅，讀者脫落，無意識(shí)地生病了。據(jù)說清代白巖朱公患有氣痛(胃病)，每次發(fā)病，都會(huì)吟誦杜甫詩(shī)的數(shù)首，每次停止疼痛，都有很多奇效。
下面選擇的養(yǎng)生歌謠，可以作為怡情養(yǎng)性、健身療法的佳謠唱。
幸福長(zhǎng)壽
如果心情愉快，健康總是存在。
心情開朗，眼前明亮。
如果你經(jīng)常滿足，你會(huì)感到快樂。
如果不計(jì)名利，就會(huì)感到如意。
學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，就會(huì)有幸福。
學(xué)會(huì)消除煩惱，健康。
清字長(zhǎng)壽歌
清白一生德性好，清爽一身勤洗澡。
醒腦早睡，清新空氣早跑。
清淡飲食要求衣食住行，清潔房間要多清潔。
清香煙酒不沾，清寧環(huán)境無煩惱。
清心的生活欲望很少，明亮的眼睛人不老。
常字歌
美好的時(shí)光經(jīng)常記憶，美麗的風(fēng)景經(jīng)常游泳，
舒適的春酒心經(jīng)常喝，舒適的詩(shī)經(jīng)常吟唱，
寬敞的朋友心經(jīng)常聚集，寬敞的笑聲經(jīng)常開放，
抒情琴聲心經(jīng)常合，抒情民樂心經(jīng)常聽。
多字歌
多吟風(fēng)光明媚的詩(shī)，多看林中鳥影輕。
多閱讀愉快的文章，多聽深山流水。
多吃粗茶淡飯，多與朝霞早操。
經(jīng)常和孩子婚，多與伴侶交心。
戶外多伴隨陽(yáng)光，多與長(zhǎng)壽棋局。
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