腳癬可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品等方式治療。腳癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，保持干燥有助于抑制真菌生長?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)襪子。運動后及時更換鞋襪，減少足部出汗。

2、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物。這些藥物能直接作用于感染部位，抑制皮膚癬菌生長。使用前應(yīng)清潔患處，按照說明書或醫(yī)囑涂抹，通常需要持續(xù)使用數(shù)周。用藥期間如出現(xiàn)皮膚刺激等不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

3、口服抗真菌藥物

對于頑固性或廣泛性腳癬，醫(yī)生可能建議口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物。這類藥物通過血液循環(huán)作用于全身，對嚴(yán)重感染效果較好?？诜幬镄鑷?yán)格遵醫(yī)囑服用，注意可能出現(xiàn)的胃腸道不適等不良反應(yīng)，肝功能異常者慎用。

4、穿透氣鞋襪

選擇透氣性好的皮鞋或布鞋，避免長時間穿橡膠鞋或塑料鞋。襪子宜選用吸濕排汗的棉質(zhì)或?qū)ｉT抗菌材質(zhì)，每日更換清洗。夏季可多穿涼鞋或拖鞋，保持足部通風(fēng)。潮濕的鞋襪應(yīng)及時晾曬或烘干，必要時可使用抗真菌噴劑處理鞋襪。

5、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品，防止交叉感染。公共場所如游泳池、健身房應(yīng)穿自備拖鞋。家庭成員中有腳癬患者時，應(yīng)分開洗滌衣物，定期消毒浴室地面。治療期間避免搔抓患處，防止感染擴散至身體其他部位。

腳癬患者應(yīng)注意飲食均衡，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過多辛辣刺激性食物，減少飲酒。選擇透氣舒適的鞋子，避免長時間穿同一雙鞋。定期修剪趾甲，但不要過短以防損傷皮膚屏障。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫疼痛等加重表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防腳癬復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。