女人月經(jīng)不調(diào)怎么回事月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異?；虬殡S腹痛等癥狀，需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前或延后超過(guò)7天。這類(lèi)情況可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。伴隨癥狀可能包括痤瘡、脫發(fā)等。
2、多囊卵巢綜合征
該疾病與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，超聲檢查可見(jiàn)卵巢多囊樣改變。治療需結(jié)合二甲雙胍片降低胰島素抵抗，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期?；颊叱０橛畜w毛增多、肥胖等癥狀。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，超聲檢查可明確診斷。較小肌瘤可嘗試使用米非司酮片縮小病灶，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)貧血、下腹墜脹等表現(xiàn)。
4、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素水平異常會(huì)干擾性激素合成，甲亢可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，甲減易引發(fā)經(jīng)量過(guò)多。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，甲亢患者使用甲巰咪唑片，甲減患者補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。常伴隨心悸、畏寒等全身癥狀。
5、精神壓力過(guò)大
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制促性腺激素釋放，引發(fā)暫時(shí)性月經(jīng)紊亂。這類(lèi)生理性失調(diào)可通過(guò)心理咨詢(xún)、有氧運(yùn)動(dòng)緩解，無(wú)須特殊用藥。建議保持每周3次30分鐘以上的快走或瑜伽練習(xí)，配合腹式呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
月經(jīng)不調(diào)患者日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度勞累及寒冷刺激。飲食上增加深色蔬菜、全谷物攝入，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟等富鐵食物。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量出血等情況，應(yīng)及時(shí)至婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查，排除器質(zhì)性疾病后制定個(gè)體化治療方案。
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