40多歲女性月經(jīng)不來可通過調整生活方式、激素治療、中藥調理、手術治療等方式改善。閉經(jīng)常由卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變等原因引起。

保持規(guī)律作息與適度運動，控制體重在合理范圍，避免過度節(jié)食或劇烈運動導致內分泌紊亂。

卵巢功能衰退可能與雌激素水平下降有關，通常表現(xiàn)為潮熱、盜汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

多囊卵巢綜合征可能與腎虛痰濕有關，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛。可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、逍遙丸等中成藥。

子宮內膜病變可能與長期炎癥刺激有關，通常表現(xiàn)為異常出血。需根據(jù)病情選擇宮腔鏡手術或子宮切除術。

建議增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物攝入，定期復查婦科超聲與激素水平。