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出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)女人應(yīng)該如何調(diào)理

患者：女，32歲 提問于2019-04-19 16:11

病情描述:
我月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)血顏色偏暗，帶血塊應(yīng)該怎么調(diào)理？
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
保持規(guī)律的生活是調(diào)理月經(jīng)的重要原因之一。規(guī)律的生活對現(xiàn)在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規(guī)律了，就連睡覺的時間都顯得那么的不規(guī)律。但是不管是經(jīng)常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經(jīng)情況的，因此要是經(jīng)常受到月經(jīng)不正常的困擾的話，最好是可以規(guī)范自己的生活，盡量養(yǎng)成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。
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