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怎樣調(diào)理女人的月經(jīng)不調(diào)

患者：女，30歲

病情描述:
怎樣調(diào)理女人的月經(jīng)不調(diào)
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活習慣、中藥調(diào)理、激素治療、手術治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由情緒壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等原因引起。

1、調(diào)整生活習慣

長期熬夜或情緒焦慮可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息并練習瑜伽等減壓活動，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

2、中藥調(diào)理

氣血不足或肝郁氣滯可能引發(fā)周期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量少或延遲。可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥，需配合辨證施治。

3、激素治療

多囊卵巢綜合征常伴隨雄激素升高和排卵障礙，可能出現(xiàn)閉經(jīng)或淋漓出血。醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、手術治療

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導致經(jīng)期延長，宮腔鏡肌瘤剔除術、診刮術等可解除機械性壓迫，術后需配合激素治療預防復發(fā)。

日常可適量食用紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等補血食物，避免生冷辛辣刺激，建議每周進行有氧運動改善盆腔血液循環(huán)。

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