產(chǎn)道血腫的保健
關(guān)鍵詞：#保健
產(chǎn)道血腫的保健需結(jié)合止血、抗感染和局部護理，主要措施包括臥床休息、冷熱敷交替、遵醫(yī)囑用藥、保持會陰清潔及定期復(fù)查。產(chǎn)道血腫多由分娩損傷或凝血功能障礙引起，可能伴隨疼痛、腫脹或發(fā)熱等癥狀。
1、臥床休息
產(chǎn)后需絕對臥床24-48小時，避免久坐或劇烈活動加重出血。采取側(cè)臥位減輕會陰壓力，使用環(huán)形坐墊分散局部壓力。若血腫直徑超過5厘米或持續(xù)增大，需立即就醫(yī)處理。
2、冷熱敷交替
初期24小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，使用醫(yī)用冰袋隔毛巾冷敷以減少滲血。48小時后改為40℃溫水濕熱敷，每日3次促進血腫吸收。冷熱敷時需觀察皮膚顏色，出現(xiàn)蒼白或淤紫需暫停。
3、遵醫(yī)囑用藥
可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片止血、頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時短期服用布洛芬緩釋膠囊。凝血功能異常者需補充維生素K1注射液，禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。
4、保持會陰清潔
每次排便后使用0.05%碘伏溶液沖洗，每日更換純棉內(nèi)褲2-3次。惡露期間選擇透氣衛(wèi)生巾，每2小時更換一次。禁止盆浴或陰道沖洗，淋浴后及時擦干會陰部。
5、定期復(fù)查
產(chǎn)后3天、7天需超聲監(jiān)測血腫吸收情況，若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、惡露異味或劇烈疼痛需急診處理。血腫完全吸收前禁止性生活，6周后復(fù)查評估盆底恢復(fù)狀況。
日常飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復(fù)，每日飲水超過2000毫升預(yù)防便秘?？蛇M行凱格爾運動改善盆底循環(huán)，但需避開血腫急性期。哺乳期用藥需告知醫(yī)生，避免藥物通過乳汁影響嬰兒。產(chǎn)后42天需全面檢查凝血功能及盆底肌力，遺留較大血腫可能需手術(shù)清除。
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