鼻出血的飲食

博禾醫(yī)生
鼻出血是常見(jiàn)的疾病之一,鼻出血的原因可能是鼻病,也可能是全身疾病。鼻出血一般是單側(cè),雙側(cè)鼻出血少的出血量根據(jù)情況不同,輕的可能是鼻涕中有血統(tǒng),嚴(yán)重的可能會(huì)引起休克,鼻出血頻繁的話貧血。鼻出血嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。在家鼻子出血的情況下,用手指按住鼻翼約5~10分鐘,用手指按住上唇的部分,也可以冷卻額頭和后頸。該方法適用于出血少、鼻腔前出血的患者,患者在家發(fā)生鼻出血可采用該方法。
平時(shí)我們要控制劇烈活動(dòng),避免鼻子受傷,劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張出血。挖鼻子也容易引起鼻出血,不要隨便挖鼻孔。不要吃辛辣刺激的食物。辣熱干燥食品是指辣椒、姜、茴香、辣椒等,干燥,容易加熱,加重鼻血出血。介紹鼻出血時(shí)的飲食。
1、鼻出血期間飲食清淡,補(bǔ)充有利于止血的維生素a,應(yīng)多吃芹菜、橙子、橙子等新鮮蔬菜和水果。
2、多去廁所,多吃含有粗纖維和水分的食物,在日常飲食中補(bǔ)充足夠的植物油脂類食品,如常吃黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
3、平時(shí)不要抽煙喝酒,絕對(duì)不要抽煙,不要沾高白酒,也不要吃辣和油煎的食物,以免熱毒攻擊出血。
4、糾正擅自挖鼻孔等壞習(xí)慣,加強(qiáng)生病期和日常藥膳、食療法措施,如甘菊、干蓮草等著火的食物和藥物。
5、流鼻血時(shí)吃南瓜好,補(bǔ)血效果好,流鼻血的人可以經(jīng)常吃。
6、經(jīng)常流鼻血,身體虛弱,血液流失嚴(yán)重,棗可補(bǔ)血養(yǎng)氣,流鼻血的患者可以多吃棗,補(bǔ)充你流出的血液,補(bǔ)充養(yǎng)顏。
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