孕初期胃里難受像積食一樣

博禾醫(yī)生
孕初期胃里難受像積食一樣考慮是早孕反應(yīng)、飲食不當(dāng)、激素水平變化、消化不良、胃炎等原因?qū)е碌?,如果癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、早孕反應(yīng):
孕初期,人絨毛膜促性腺激素分泌會(huì)大量增加,胃酸的分泌會(huì)減少,胃排空的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng),可能會(huì)出現(xiàn)食欲缺乏、惡心、晨起嘔吐等癥狀,感覺(jué)胃里難受,像積食一樣。建議吃一些清淡易消化的食物,比如青菜、小米粥、饅頭等,減輕胃腸道消化的負(fù)擔(dān)。
2、飲食不當(dāng):
如果孕初期長(zhǎng)期暴飲暴食,可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),引起胃部脹痛,此時(shí)會(huì)感覺(jué)胃里很難受,建議平時(shí)規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,可以少量多餐,每餐吃7~8分飽,以減輕胃部負(fù)擔(dān)。
3、激素水平變化:
懷孕時(shí)激素水平的變化也可能會(huì)影響胃腸功能,導(dǎo)致胃里難受,可以順時(shí)針對(duì)腹部進(jìn)行按摩,每次按摩10~15分鐘,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化和排空。
4、消化不良:
如果自身胃動(dòng)力比較差或者受涼,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起餐后飽脹、上腹痛等異常情況,感覺(jué)胃里比較難受,像積食一樣。建議吃完飯半小時(shí)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,同時(shí)要做好腹部的保暖工作。
5、胃炎:
如果自身存在胃部炎癥,在懷孕期間由于身體的變化可能更容易出現(xiàn)癥狀,導(dǎo)致胃里難受。可以使用乳酸菌素片、雙歧桿菌活菌膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物進(jìn)行治療。由于孕婦的體質(zhì)比較特殊,用藥時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不可以私自增加或減少藥物的劑量。
在此期間應(yīng)當(dāng)避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免加重病情。平時(shí)要保持輕松愉快的心情,避免過(guò)度焦慮和緊張,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。
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