甲減怕冷該怎么烹飪呢？
關(guān)鍵詞：#甲減
甲減全稱(chēng)為甲狀腺功能減退癥，是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗引起的全身性低代謝綜合征。成人甲減表情呆滯、反應(yīng)遲鈍、聽(tīng)力障礙、貧血、面色蒼白、皮膚干燥粗糙、浮腫，少數(shù)患者可出現(xiàn)脛前粘液性浮腫。如果累積心臟，可以出現(xiàn)心包積液和心力衰竭，嚴(yán)重者可發(fā)生黏液性水腫昏迷。
甲減怕冷該怎么調(diào)理
怕冷是甲減的一個(gè)很典型的癥狀，因?yàn)榧诇p的病人甲狀腺激素水平過(guò)低，導(dǎo)致代謝低下，機(jī)體不能夠產(chǎn)生足夠的熱量。出現(xiàn)甲減怕冷癥狀，可以補(bǔ)充外源性甲狀腺激素，將甲功保持在正常范圍內(nèi)。甲功維持在正常范圍后，怕冷癥狀逐漸消失。代謝加強(qiáng)，機(jī)體自身產(chǎn)生更多熱量，不會(huì)出現(xiàn)怕冷癥狀。
甲減患者在飲食飲食
1、適當(dāng)補(bǔ)充含碘的食物，但不能一次吃太多。
2、容易引起甲狀腺腫脹的食物應(yīng)少吃白菜、核桃、白菜等。
3、適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、瘦肉、牛奶等。
4、限制高卡路里、高脂肪食物，限制膽固醇的攝入，主要指肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，吃菜少放油。
5、甲減容易合并貧血，可適當(dāng)多吃含鐵的食物。
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