痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么 痛風(fēng)病人能吃海帶嗎
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海帶含有非常高的碘元素。我們經(jīng)常用海帶做湯?？梢哉f海帶是一種營養(yǎng)豐富的食物。痛風(fēng)患者能吃海帶嗎？眾所周知，痛風(fēng)發(fā)作后，一定要注意日常飲食，了解痛風(fēng)患者能否吃海帶。
痛風(fēng)患者能吃海帶嗎？
可以吃。痛風(fēng)患者必須避免飲酒(含酒精性飲料)。適當(dāng)控制動物內(nèi)臟、豆制品、肉類等富含嘌呤的高蛋白食物的攝入。服用減少合成、幫助尿酸排出的藥物時，可適量實用蛋白質(zhì)食物，既能增加營養(yǎng)，又能提高患者的生活質(zhì)量。除飲食外，還要注意日常生活，避免過度勞累。藥物主要是減少合成，幫助尿酸排出。
根據(jù)中醫(yī)研究，海帶富含鉀、膳食纖維和甘露醇，能改變酸性體質(zhì)，促進尿酸排出。而且海帶是堿性食物，對緩解痛風(fēng)有一定作用。
我們都知道痛風(fēng)患者前期，由于體內(nèi)尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那么，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。
痛風(fēng)患者應(yīng)該吃什么？
首先，痛風(fēng)患者可以在生活中選擇更多富含鉀的食物，如香蕉、芹菜、藍花等。因為這些食物可以促進尿酸排泄，緩解痛風(fēng)。
第二，酸性食物中含有的物質(zhì)可以促進尿酸的產(chǎn)生，加速尿酸的排泄，如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
第三，急性發(fā)作期患者可以選擇嘌呤含量低的食物，如黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風(fēng)發(fā)作，給您帶來一些麻煩。
第四，多吃堿性食物：意大利面堿粥，因為堿性物質(zhì)能促進尿酸排泄，保護腎臟，提倡食用。特別是蔬菜、土豆、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不僅是堿性食物，而且對痛風(fēng)患者更有益。
在了解了痛風(fēng)患者可以吃海帶的知識后，為了有效控制痛風(fēng)癥狀，我們應(yīng)該選擇富含鉀的食物，如花椰菜、香蕉、芹菜，這樣我們可以有效地緩解尿酸，也可以控制痛風(fēng)的病情，希望痛風(fēng)患者必須注意。
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