痛風怎么樣快速止痛 痛風患者需掌握5個止痛方法

博禾醫(yī)生
痛風發(fā)作時可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部冷敷、抬高患肢、補充水分、調(diào)整飲食等方式快速緩解疼痛。痛風急性期止痛方法主要有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素、關節(jié)制動、低嘌呤飲食。
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成,減輕關節(jié)紅腫熱痛。秋水仙堿片通過干擾白細胞趨化作用緩解急性發(fā)作,但可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應。糖皮質激素如潑尼松片適用于不耐受前兩類藥物的患者,需警惕血糖升高風險。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量。
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛關節(jié),每次15-20分鐘,間隔2小時重復。低溫能使血管收縮,減少炎性介質釋放,緩解腫脹和疼痛感。注意避免皮膚直接接觸冰塊,防止凍傷。冷敷期間觀察皮膚顏色變化,出現(xiàn)蒼白或麻木感應立即停止。
發(fā)作時將足部墊高至超過心臟水平,利用重力作用促進靜脈回流,減輕關節(jié)腔內(nèi)壓力??膳浜硝妆?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,每小時緩慢屈伸腳踝10次,預防血栓形成。夜間睡眠時用枕頭墊高患肢,保持功能位避免關節(jié)僵硬。
每日飲水2000-3000毫升促進尿酸排泄,優(yōu)選弱堿性水或檸檬水。排尿量維持在2000毫升以上可降低尿酸鹽結晶風險。避免一次性大量飲水,每小時不超過800毫升,防止水中毒。合并心腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量。
急性期嚴格限制嘌呤攝入,每日不超過150毫克。禁食動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物,選擇雞蛋、牛奶、根莖類蔬菜等低嘌呤食材。烹飪時多用蒸煮方式,少用油炸。可適量食用櫻桃、芹菜等含抗炎成分的蔬果。
痛風患者日常需保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和關節(jié)損傷。建議戒煙限酒,肥胖者逐步減重。定期監(jiān)測血尿酸水平,發(fā)作期過后應在風濕免疫科醫(yī)生指導下進行降尿酸治療。長期控制尿酸達標是預防復發(fā)的關鍵,同時注意排查高血壓、糖尿病等合并癥。
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