孕婦空腹血糖值4.9正常嗎?

博禾醫(yī)生
孕婦空腹和飯后血糖值均為4.9毫克/升。妊娠期血糖值要求嚴(yán)格,即空腹血糖值為3.1~5.1毫米/升,飯后2小時(shí)血糖值低于6.7毫米/升,保證胎兒健康發(fā)育。血糖值不符合標(biāo)準(zhǔn),容易影響胎兒健康發(fā)育,引起巨大兒童、畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)、新生兒低血糖等癥狀。孕婦需要合理的飲食、科學(xué)的飲食和適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挕?/p>
一、孕婦空腹血糖4.9正常嗎?
空腹血糖4.9是正常血糖。正常血糖和空腹3.9~6.1之間屬于正常范圍。建議患者注意飲食,適當(dāng)鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、籃球、廣場(chǎng)舞、瑜伽、太極等,對(duì)患者健康有益。在飲食方面,患者要注意不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物,不要抽煙喝酒過多,多吃蔬菜水果,少吃多休息。
二、孕婦孕期注意事項(xiàng)
1、孕婦孕期可以吃全麥制品、水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物和含有添加劑的食物,不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
2、孕婦在懷孕期間可以化妝,但建議少化妝或不化妝。如果需要化妝,妝容不宜過重,卸妝需要徹底,防止色素沉著。
3、孕婦在懷孕期間也要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,但在鍛煉時(shí),要避免擠壓腹部,運(yùn)動(dòng)量要控制在一定范圍內(nèi)。鍛煉時(shí)間不宜過長,運(yùn)動(dòng)量也不宜過大。
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