78歲血糖多少算正常

博禾醫(yī)生
78歲老年人空腹血糖正常值一般為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L。血糖水平可能因個體差異、基礎疾病及用藥情況略有波動。
老年人血糖管理需綜合考慮生理特點。隨著年齡增長,胰島功能逐漸減退,機體對血糖調(diào)節(jié)能力下降,部分健康老年人空腹血糖可接近上限值。餐后血糖受飲食結(jié)構(gòu)影響較大,攝入高糖高脂食物后可能出現(xiàn)短暫升高。長期服用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾糖代謝,導致檢測值偏離正常范圍。合并高血壓、高脂血癥等慢性病時,血糖控制目標可適當放寬。居家監(jiān)測建議選擇同一時段測量,避免劇烈運動或情緒波動后立即檢測。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄變化趨勢,出現(xiàn)頭暈、多飲多尿等癥狀時及時就醫(yī)。日常保持均衡飲食,限制精制糖攝入,適當進行散步、太極拳等低強度運動。睡眠不足或應激狀態(tài)可能影響血糖穩(wěn)定性,需注意規(guī)律作息和心理調(diào)節(jié)。若確診糖尿病應遵醫(yī)囑規(guī)范治療,避免自行調(diào)整降糖藥物劑量。
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