酒后全身酸痛如何緩解
關(guān)鍵詞：#緩解
酒后全身酸痛，多與大量酒后酒精對(duì)全身的刺激有關(guān)。酒精會(huì)對(duì)肝臟、腎臟和肌肉造成傷害，并形成大量酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，從而造成全身酸痛?；颊咴诔霈F(xiàn)這種癥狀時(shí)，可多喝水，促進(jìn)體內(nèi)酒精排放，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素，有利于酒后身體恢復(fù)。
飲酒后為什么全身疼痛:
患者長(zhǎng)期飲酒，飲酒后全身疼痛容易發(fā)生。這是因?yàn)榫坪笕硌軓埑?，骨鈣容易流失，局部骨質(zhì)疏松，骨附著的肌肉、肌肉群出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，出現(xiàn)疼痛的癥狀。發(fā)生這種情況后，患者應(yīng)停止飲酒，臥床休息，可采用中藥熏蒸、按摩、灸等方式緩解全身疼痛。
飲酒后全身疼痛如何緩解:
1、飲酒水果:葡萄、西瓜、梨、獼猴桃等，有助于緩解全身疼痛。這些水果可以分解體內(nèi)的酒精，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，有良好的利尿作用，使酒精迅速排出體外，乳酸也迅速分解，疼痛的癥狀逐漸消失。
2、適當(dāng)休息：喝完酒后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)好好的臥床休息，這樣可以減輕醉酒后帶來(lái)的痛苦，在光線適合的地方休息，安靜的睡上一覺(jué)，會(huì)讓身體的疼痛慢慢消失。
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