晨起尿結(jié)石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。尿結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路、夜間尿液濃縮、輸尿管痙攣、合并感染等原因引起。

大量飲用溫水增加尿量，有助于沖刷尿路促進(jìn)小結(jié)石排出，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免飲用濃茶咖啡等利尿飲品。

用熱毛巾敷于腰部或下腹部，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，熱敷可緩解輸尿管平滑肌痙攣減輕疼痛。

疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，需注意藥物禁忌癥及不良反應(yīng)。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位或墊高腰部體位，減少結(jié)石對(duì)尿路的壓迫刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重尿路黏膜損傷。

若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就醫(yī)，日常需控制高草酸高嘌呤飲食，保持每日尿量2000毫升以上預(yù)防復(fù)發(fā)。