我們都知道，如果一個男人和一個女人想在性生活中有一個美好的體驗，性姿勢非常重要。理論上應(yīng)該有數(shù)不清的性生活姿勢，但事實上，大多數(shù)不同的姿勢都是由大約六七種基本姿勢演變而來的。實現(xiàn)真正靈魂性愛高潮的性愛姿勢是什么？

肘膝付體位法及其應(yīng)用

最令人興奮的體位，是精心設(shè)計的性生活。

肘膝付體位法也叫動作位置法。在數(shù)種體位法中，是最令人興奮的體位法。女性半趴，男性從后面插入陰莖，不由得聯(lián)想到動物的性交，所以很多女性拒絕了這種方法。

方法是女性盡量臀部翹曲，男性平時很難看到女性的肛門和大陰唇等，可以得到視覺上的喜悅和快感。從翹高的臀部后方，男性以半座體位方把住女性的腰，用力將陰莖插入。結(jié)合后，可進行前后、左右、斜向、旋轉(zhuǎn)性運動。做愛時，記住不要停止愛撫的動作。也就是說，男性的性運動變得幸福了，女性從乳房和陰蒂的刺激中得到了快感。這種體位法也是容易懷孕的體位法。

后側(cè)體位法及其應(yīng)用

有利于懷孕。前戲后輕輕插入。

后側(cè)體位法是男女雙方側(cè)臥，女性從背后接受陰莖插入。方法是男方要從女方背后緊緊抱住對方，如果右側(cè)在下方，左手還可以自由活動，可以溫柔地愛護女方的脖子、腹部等。這種體位法使女性不能積極參加，但能充分接受男性的愛撫，提高快感。前戲后，將陰莖插入陰道，慢慢插入，稍微轉(zhuǎn)身，上半身就會離開女性。

男性的位置可以決定深度和性運動的結(jié)合程度，如果還不夠的話，男性可以利用右臀部抬起上半身，用左手抱住女性大腿的姿勢，更加深入，更加滿足。該體位法的優(yōu)點是，女性負擔(dān)減輕，下腹部和子宮的壓迫感消失，懷孕中疲勞和生理期間女性狀況不佳時，適當(dāng)?shù)捏w位法。

騎乘體位法及其應(yīng)用

配合女性運動，有時主權(quán)也會掌握在女性手中。男人仰臥，女人屈膝坐在上面，這種騎馬方式叫騎乘體位法。

的方法是，女性打開膝蓋坐在男性身上，站起上半身，向前傾斜，向后傾斜，一切配合自己的快感，隨著快感的加快，腰部的運動變得越來越激烈，給陰莖帶來充分的刺激。男人也可以根據(jù)節(jié)奏運動自己的腰，特別是抬起腰，強烈地壓迫陰蒂，使彼此幸福。這種體位法，利于男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成效不錯，甚至女性自身自慰也可以的。