性生活注意避開這些禁區(qū)！男人如何提高性能力
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們經(jīng)常抱怨沒有性生活的時間性生活的時間太短，為了追求性生活的時間，也有人吃補藥。事實上，持久的性不僅取決于男性的勃起時間。給性生活留下更多的時間，美好的享受會逐漸增加。
性生活有哪些禁區(qū)？
1、不要直奔主題
前戲通常對于女性來說極為重要。如果男性一旦勃起，他們基本上是已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)行性行為了。但女性需要些時間才能在生理及心理方面都進(jìn)入狀態(tài)。女性在性愛時應(yīng)該保證陰道的潤滑，這樣男性在進(jìn)入時才不會弄疼她們。所以，如果你們想享受完美無痛的性愛，每次都不要匆匆直奔主題，花足夠的時間在前戲吧。
此外，女性不會在性愛中達(dá)到性高潮，所以前戲取代了高潮的享受時間。特別是男性習(xí)慣了自己的高潮后睡覺，性愛后兩人之間的溫度一點也不在意的話，前戲的時間會變得更加寶貴。
當(dāng)然，雖然如此，但偶爾省略前戲，速戰(zhàn)速決也許會讓雙方興奮，只要不把這種方法作為習(xí)慣就行了。
2、前戲不是越長越好嗎
我們知道前戲的重要性，這意味著你應(yīng)該把前戲推到最后，越長越好嗎？
答案是否定的。如果你真的想做愛，最好不要太拖延。尤其是對于有早泄問題的男性來說，前戲過久可能會導(dǎo)致在性交開始前，或者一進(jìn)入女性身體，便忍不住射精了。
另一方面，男性可能會嘗試忍耐，或者在前戲過程中注射一點，這會影響正常高潮到來時的快感。
當(dāng)然，最佳時間。每個人都不同，對同一個人來說，不同時期所需的前戲時間可能也不同。
哪些技術(shù)使房間更加和諧？
1、談?wù)撃銈兊男曰孟?/p>
這會使你們馬上進(jìn)入狀態(tài)，比前戲還管用。如果你對說什么有顧慮的話，那么就讓他先說好了。
2、不要和別人閑聊你的性生活
驚訝的是，和你的朋友談?wù)撃闩畠旱拿孛芸赡軙δ愕男陨町a(chǎn)生毀滅性的效果。首先，大多數(shù)男性認(rèn)為將性事當(dāng)作玩笑一樣的泄露出來是一種主要的背叛行為。第二，比較和比較證明是主要的自信氣缸。
3、不要設(shè)想大小，它不重要
大小確實有區(qū)別，但不像男人們想的那樣。過度發(fā)育的伴侶可能會因為過深和過快的沖刺而導(dǎo)致性關(guān)系的結(jié)束和性愛后的疼痛。方法是慢慢使用潤滑劑。如果發(fā)生了相反的情況，你的伴侶是屬于那個小部分的人，那么改變姿勢，獲得更多的沖刺，比如從后面做愛。
男性如何延長房間工作時間
1、遠(yuǎn)離肉食
如果愛吃肉，床上沒有持續(xù)力，就要改善飲食，不吃肉，多吃素。研究發(fā)現(xiàn)，無論是床上還是運動，素食者都比肉食者更有耐力。
2、充足前戲
房事過程中，前戲是很重要的一部分?？梢匝娱L前戲的時間，延長房間的工作時間。這需要足夠的前戲，比如親吻撫摸，注意親吻女性的脖子和耳朵后面的根。也可以多說些情話，不要急著直接進(jìn)去。讓你的女伴在前戲中達(dá)到高潮，她覺得性生活很滿意，房間的工作時間自然會變長。
3、帶夾克
男性房間工作時間短怎么辦？帶夾克是有效延長男性房間工作時間的方法。帶套通過降低弟弟的敏感度，降低對弟弟的刺激，延緩弟弟的瘋狂時間。也可以帶雙層夾克來延長房間的工作時間。同時，帶夾克也更安全，為自己的女伴也為自己。
4、在繼續(xù)凱格運動
之前，凱格運動主要以幫助女性獲得GC和身體利益為中心，2014年羅馬的研究表明，該運動也可以延長男性的房間時間，約為平時的4倍。盆底肌，你值得擁有。
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