剖宮產(chǎn)后便秘怎么回事兒
關(guān)鍵詞：#便秘#產(chǎn)后便秘
剖宮產(chǎn)后便秘與術(shù)后活動減少、麻醉影響、飲食結(jié)構(gòu)改變、傷口疼痛抑制排便、激素水平波動有關(guān)。
1、術(shù)后活動減少：
剖宮產(chǎn)術(shù)后需臥床休息，腸道蠕動減緩導(dǎo)致糞便滯留。建議術(shù)后24小時內(nèi)嘗試翻身活動，48小時后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步下床行走，每天進(jìn)行3-5次腹部順時針按摩，每次10分鐘促進(jìn)腸蠕動。
2、麻醉藥物影響：
硬膜外麻醉或全麻會暫時抑制腸道神經(jīng)功能，通常持續(xù)2-3天?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露納肛或甘油栓劑，禁用刺激性瀉藥如番瀉葉以免影響傷口愈合。
3、飲食結(jié)構(gòu)改變：
術(shù)后流質(zhì)飲食導(dǎo)致膳食纖維不足。分階段調(diào)整飲食：術(shù)后6小時飲溫水，24小時后進(jìn)食小米粥、蒸蘋果，排氣后增加燕麥、芹菜等富含膳食纖維食物，每日飲水量保持2000ml以上。
4、傷口疼痛抑制：
腹部切口疼痛導(dǎo)致產(chǎn)婦不敢用力排便。使用收腹帶減輕傷口牽拉痛，排便時用枕頭按壓腹部減輕壓力，疼痛劇烈時可短期服用對乙酰氨基酚緩解。
5、激素水平變化：
產(chǎn)后孕激素水平驟降影響腸道平滑肌收縮力。補(bǔ)充復(fù)合維生素B族改善神經(jīng)傳導(dǎo)，適當(dāng)食用酸奶、納豆等含益生菌食物，保持每日固定排便時間建立條件反射。
剖宮產(chǎn)后的飲食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多原則，術(shù)后一周內(nèi)避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，臥位時可做踩單車動作促進(jìn)腸道蠕動。保持會陰及切口清潔干燥，出現(xiàn)3天未排便、腹脹嘔吐或便血需立即就醫(yī)。注意記錄排便頻率和性狀，產(chǎn)后42天復(fù)查時需向醫(yī)生反饋排便情況。
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