痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)紅腫怎么消腫
痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)紅腫可通過抗炎鎮(zhèn)痛、降尿酸治療、局部護(hù)理、調(diào)整飲食、避免誘因等方式消腫。痛風(fēng)發(fā)作通常由尿酸結(jié)晶沉積、高嘌呤飲食、飲酒、受涼、外傷等因素引起。
1、抗炎鎮(zhèn)痛：
急性期需使用非甾體抗炎藥如依托考昔、塞來(lái)昔布緩解疼痛和炎癥，秋水仙堿也可用于抑制粒細(xì)胞浸潤(rùn)。嚴(yán)重時(shí)可短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。
2、降尿酸治療：
慢性期需規(guī)律服用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。治療期間需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，維持值低于360μmol/L可減少?gòu)?fù)發(fā)。
3、局部護(hù)理：
發(fā)作時(shí)抬高患肢減輕腫脹，用冰袋間歇冷敷每次15-20分鐘。避免按摩或熱敷刺激關(guān)節(jié)，穿著寬松手套減少摩擦。皮膚破損需消毒防止感染。
4、調(diào)整飲食：
嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，每日嘌呤攝入控制在150mg以下。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜攝入，櫻桃含抗炎成分可適量食用。戒除所有酒精飲料。
5、避免誘因：
注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，穿防滑鞋防止足部外傷?？刂企w重指數(shù)在24以下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。合并高血壓、糖尿病者需同步治療基礎(chǔ)疾病。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持每日2000ml以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄，建議選擇弱堿性水。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠有助于代謝調(diào)節(jié)。定期復(fù)查肝腎功能和尿酸水平，出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛或變形需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。
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