男性性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。性功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。戒煙限酒，減少高脂飲食，增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，有助于改善血管功能?？刂企w重在正常范圍，避免肥胖導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。

2、心理疏導(dǎo)

由焦慮、抑郁等心理因素引起的功能障礙，可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。避免過(guò)度關(guān)注性表現(xiàn)，建立正確的性認(rèn)知。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師指導(dǎo)，采用漸進(jìn)式脫敏療法改善心理性勃起障礙。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片能改善血管性勃起功能障礙。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏患者，需監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原。對(duì)于早泄可選用鹽酸達(dá)泊西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑。使用鹽酸特拉唑嗪片等α受體阻滯劑時(shí)需注意體位性低血壓。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)物理方式誘導(dǎo)勃起，適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，改善血流灌注。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀配合生物反饋技術(shù)，能增強(qiáng)盆底肌群控制力。這些物理療法需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重動(dòng)脈性勃起障礙可行陰莖血管重建術(shù)。陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無(wú)效的器質(zhì)性病變，包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類(lèi)型。靜脈漏患者可選擇陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。所有手術(shù)方案需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證和禁忌證。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行前列腺檢查，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，建立合理的性期望。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善激素水平、夜間勃起監(jiān)測(cè)等檢查。