兒童皮膚過敏吃什么好
兒童皮膚過敏可以適量吃西藍(lán)花、蘋果、胡蘿卜、燕麥、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素C和槲皮素，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。其含有的硫化物可促進(jìn)肝臟解毒功能，幫助清除過敏原。建議焯水后少量添加至輔食，避免生食刺激胃腸。
2、蘋果
蘋果中的多酚類物質(zhì)具有抗組胺作用，果膠能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇紅富士等甜度適中的品種，去皮切塊蒸熟后食用，每日不超過半個(gè)，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。
3、胡蘿卜
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A修復(fù)皮膚屏障。建議用橄欖油煸炒后打成泥，每周食用3次，每次30克左右，過量可能引起皮膚暫時(shí)性黃染。
4、燕麥
燕麥含有的葡聚糖可增強(qiáng)皮膚免疫力，膳食纖維有助于排除致敏物質(zhì)。選擇無添加的純燕麥片，煮粥時(shí)加入少量梨汁調(diào)味，初次食用需觀察是否出現(xiàn)麥膠蛋白過敏反應(yīng)。
5、南瓜
南瓜中的鋅元素能加速皮膚損傷愈合，南瓜多糖可調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡。去皮蒸熟后壓成南瓜泥，與米粉混合食用，腹瀉期間應(yīng)暫停攝入。
二、藥物
1、氯雷他定糖漿
適用于2歲以上兒童過敏性皮炎、蕁麻疹等，通過選擇性阻斷H1受體緩解瘙癢?？赡芤鹗人㈩^痛等反應(yīng)，肝功能異?；純盒枵{(diào)整劑量，不可與柚子汁同服。
2、鹽酸西替利嗪滴劑
用于6個(gè)月以上嬰幼兒濕疹伴發(fā)的過敏癥狀，起效快且中樞抑制作用較弱。使用前需搖勻，滴入牛奶或果汁中服用，避免直接接觸牙齒導(dǎo)致釉質(zhì)損傷。
3、地氯雷他定干混懸劑
治療兒童過敏性鼻炎合并皮膚癥狀，代謝產(chǎn)物仍具活性作用持久。需用溫水沖服，與紅霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素聯(lián)用可能增加心律失常風(fēng)險(xiǎn)。
4、爐甘石洗劑
外用緩解蚊蟲叮咬或輕度接觸性皮炎引起的紅腫，具有收斂止癢作用。使用前清潔患處，搖勻后棉簽涂抹，皮膚破損或滲出時(shí)禁用，每日不超過3次。
5、糠酸莫米松乳膏
中效激素類藥膏用于特應(yīng)性皮炎急性發(fā)作期，抗炎作用強(qiáng)而系統(tǒng)吸收少。薄涂于患處輕輕按摩至吸收，連續(xù)使用不超過2周，面部及皮膚褶皺處慎用。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄兒童每日飲食和接觸物品，發(fā)現(xiàn)可疑過敏原及時(shí)規(guī)避。保持居住環(huán)境清潔，使用防螨寢具，洗澡水溫控制在37℃以下。急性發(fā)作期避免劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，選擇純棉寬松衣物。若出現(xiàn)呼吸急促、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即送醫(yī)急救?；謴?fù)期可逐步嘗試引入新食物，每次僅添加一種并觀察3天反應(yīng)。
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