橫紋肌屬于什么組織

博禾醫(yī)生
橫紋肌屬于肌肉組織的一種,主要分為骨骼肌和心肌兩類。
橫紋肌因顯微鏡下可見明暗相間的橫紋而得名,其細胞呈細長圓柱狀,內(nèi)含大量平行排列的肌原纖維。骨骼肌通過肌腱附著在骨骼上,受意識支配完成軀體運動,例如手臂屈伸或行走時的腿部動作。心肌構(gòu)成心臟壁層,具有自主節(jié)律性收縮特性,不受意識控制但受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。兩類橫紋肌均含有豐富的肌球蛋白和肌動蛋白,通過鈣離子觸發(fā)肌絲滑動實現(xiàn)收縮功能。骨骼肌纖維含有多個周邊細胞核,而心肌纖維多為單核且細胞間存在閏盤連接。橫紋肌組織代謝旺盛,需要持續(xù)的血供和能量供應,劇烈運動后易出現(xiàn)乳酸堆積。
保持橫紋肌健康需注意規(guī)律鍛煉和營養(yǎng)補充。建議每周進行有氧運動和抗阻訓練相結(jié)合,運動前后做好熱身與拉伸。飲食中保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉和豆制品,同時補充維生素D和鈣質(zhì)。避免突然進行高強度運動導致肌肉損傷,運動中及時補充電解質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)肌肉疼痛、無力或肌紅蛋白尿等癥狀,應及時就醫(yī)排查橫紋肌溶解癥等疾病。
骶髂關(guān)節(jié)炎和脊柱關(guān)節(jié)炎一樣嗎
健身會導致肌肉溶解嗎
腰突腿麻屁股疼不能工作
胸椎與胸骨的區(qū)別
大腿內(nèi)側(cè)的筋特別緊怎么拉伸
舌骨骨折能自愈嗎
女性背部筋膜炎的發(fā)病原因
肌肉拉傷貼膏藥有用嗎
抽煙會導致骨折不愈合嗎
前交叉韌帶腫脹嚴重嗎
手腕轉(zhuǎn)筋了疼怎么處理
小孩鎖骨骨折多久能長骨痂