男人遠(yuǎn)離脂肪肝 這5種中藥是必不可少的

博禾醫(yī)生
隨著生活節(jié)奏的加快,加上工作壓力和生活壓力,現(xiàn)代人很少鍛煉或鍛煉。因?yàn)榻?jīng)常熬夜和攝取酒精過多,肝臟的負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重。肝臟是人體的重要器官,分泌膽汁,與物質(zhì)代謝密切相關(guān)。男性想遠(yuǎn)離脂肪肝,需要經(jīng)常服用以下5種中藥。
山楂
性微溫味酸甜。李時(shí)珍在《本草綱目》中說:飲食,消除肉積……消除滯血膨脹?,F(xiàn)代藥理研究證明,山楂可以增強(qiáng)心肌收縮力,增加心臟輸出量,減慢心率,擴(kuò)大冠狀血管,具有降低血壓、降低血脂等作用??梢猿陨介?、山楂蛋糕,每次10克左右,每天2次,飯后服用。
大黃
是一種通便、清熱解毒的良藥,一般用于急性熱病大便秘結(jié)?,F(xiàn)代藥理研究研究,除了腹瀉通便外,還有降低血壓、降低膽固醇的作用。少量常服對(duì)肥胖、高血壓、冠心病、高脂血癥患者有良好的作用。選擇大黃,研究細(xì)節(jié),放入膠囊。每次2粒,每天2次,飯后服用。服裝后,如果看到很多稀多,請(qǐng)停止服裝或減少使用量。
枸杞子
味甘,性平。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)肝陰、養(yǎng)肝血、益精明?,F(xiàn)代藥理研究證明,枸杞子降低血糖值,抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞新生,具有降低壓力的效果。每次10~15克,可以煮粥做菜,也可以提取代茶。
制首烏
即加工制成的何首烏。制作第一個(gè)烏性溫,味道甜。中醫(yī)認(rèn)為制首烏是一種補(bǔ)益強(qiáng)身、延年益壽的良藥?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證明,首烏具有降低血脂、降低血糖、軟化血管、降低血壓的效果。用法:每次10~15克煎湯服,每天1~2次。
決明子
又稱草決明,性微寒,味甘。炒熟用具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的效果?,F(xiàn)代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降低血壓、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克,加水代替茶喝。多年可以喝,尤其是夏天。
為了自己的健康,為了有健康幸福的家庭,請(qǐng)經(jīng)常關(guān)注自己的身體變化和狀態(tài)。
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