手腕疼一動還咯吱的響怎么治療

博禾醫(yī)生
手腕疼痛伴隨活動時彈響可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、關節(jié)鏡手術等方式改善。該癥狀可能與腱鞘炎、腕關節(jié)不穩(wěn)、軟骨損傷、韌帶勞損、類風濕關節(jié)炎等因素有關。
急性期需停止手腕負重活動,使用護腕固定2-3周。腕關節(jié)制動可減少肌腱與鞘管摩擦,緩解腱鞘炎引起的彈響。日常避免反復擰毛巾、打字等動作,睡眠時保持手腕中立位。
每日用40℃熱毛巾敷患處15-20分鐘,或采用紅外線照射促進局部血液循環(huán)。熱療能緩解腕橫韌帶水腫,改善三角纖維軟骨復合體損傷導致的機械性彈響??膳浜?a href="http://www.international-tax-support.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療消除軟組織粘連。
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可減輕炎癥性疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復腕關節(jié)軟骨。類風濕關節(jié)炎患者需使用甲氨蝶呤片控制病情,須嚴格遵醫(yī)囑用藥。
對于保守治療無效的狹窄性腱鞘炎,可在超聲引導下向腱鞘內注射復方倍他米松注射液。該療法能快速消除鞘膜水腫,但一年內不宜超過3次注射,糖尿病患者慎用。
持續(xù)半年的頑固性彈響伴交鎖癥狀時,需行腕關節(jié)鏡下滑膜清理術或韌帶修復術。術后需石膏固定4周,逐步進行抓握力訓練。該方式適用于月骨周圍脫位或TFCC撕裂等器質性病變。
建議每日做腕關節(jié)屈伸、尺橈偏等輕柔活動,動作幅度以不誘發(fā)彈響為度。烹飪時改用輕質廚具,辦公時使用腕托保持中立位。若出現(xiàn)夜間痛醒或手指麻木需及時復查,排除腕管綜合征可能。長期使用電腦者建議每小時做5分鐘手腕環(huán)繞運動。
夾到手指腫了怎么消腫
屁股那一塊骨頭疼怎么回事
頸椎經常熱敷有什么副作用
踝關節(jié)關節(jié)鏡手術后怎樣鍛煉恢復快
滑膜炎是不是治不好的病
恥骨痛走不了路怎么辦
膝蓋髕骨骨折多久才可以恢復走路
第五根跖骨骨折多久能脫拐
腰椎間盤突出癥病人如何保養(yǎng)腰椎
左側肩胛骨內側疼痛怎么回事
屁股尾椎骨撞到了怎么治療
纖維肌痛需要做什么檢查確診呢女性