祛痰化痰的食物有哪些

博禾醫(yī)生
祛痰化痰可以適量吃白蘿卜、雪梨、銀耳、百合、杏仁等食物,也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、橘紅痰咳液、復(fù)方鮮竹瀝液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,有助于促進(jìn)消化液分泌,加快胃腸蠕動(dòng),幫助消化食物。白蘿卜還具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯等功效,適量食用有助于緩解痰多咳嗽等癥狀。白蘿卜可以生吃、榨汁或煮湯,但脾胃虛寒者不宜過量食用。
雪梨含有豐富的水分和維生素,具有生津潤燥、清熱化痰的功效。雪梨中的配糖體及鞣酸等成分有助于緩解咽喉不適,減輕咳嗽癥狀。雪梨可以生吃,也可以與冰糖、川貝等一起燉煮,但糖尿病患者應(yīng)控制食用量。
銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)和多種氨基酸,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。銀耳中的多糖成分有助于增強(qiáng)免疫力,改善呼吸道黏膜的防御功能。銀耳可用來煮粥或燉湯,但外感風(fēng)寒者不宜食用。
百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及多種生物堿,具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。百合中的秋水仙堿等成分有助于緩解咳嗽、痰多等癥狀。百合可用來煮粥或炒菜,但風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。
杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、維生素和礦物質(zhì),具有止咳平喘、潤腸通便的功效。杏仁中的苦杏仁苷在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生微量氫氰酸,可抑制咳嗽中樞。杏仁可生吃或煮粥,但不宜過量食用,以免引起中毒。
鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑,能增加呼吸道黏膜漿液腺分泌,減少黏液腺分泌,降低痰液黏度,促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)分泌,增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng),使痰液易于咳出。適用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。
乙酰半胱氨酸顆粒是一種祛痰藥,能分解痰液中的黏蛋白,降低痰液黏度,使痰液易于咳出。適用于慢性支氣管炎等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。對(duì)乙酰氨基酚過敏者禁用,支氣管哮喘患者慎用。
羧甲司坦口服溶液是一種黏液調(diào)節(jié)劑,主要作用于支氣管腺體的分泌,使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加,高黏度的巖藻黏蛋白產(chǎn)生減少,從而降低痰液黏度,易于咳出。適用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。
橘紅痰咳液是一種中成藥,主要成分有化橘紅、百部、茯苓、半夏、白前、甘草等,具有理氣祛痰、潤肺止咳的功效。適用于感冒、支氣管炎、咽喉炎等疾病引起的痰多咳嗽、氣喘等癥狀。服藥期間忌食辛辣、油膩食物。
復(fù)方鮮竹瀝液是一種中成藥,主要成分有鮮竹瀝、魚腥草、生半夏、生姜、枇杷葉、桔梗等,具有清熱化痰、止咳的功效。適用于肺熱咳嗽、痰多、痰黏稠不易咳出等癥狀。風(fēng)寒咳嗽者不適用,糖尿病患者慎用。
祛痰化痰期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣體和粉塵。適量增加水分?jǐn)z入,有助于稀釋痰液。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物,以免加重癥狀。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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