產褥期衛(wèi)生要注意哪些

博禾醫(yī)生
產褥期衛(wèi)生需重點關注會陰清潔、惡露管理、乳房護理、傷口消毒及環(huán)境通風。主要有會陰清洗、及時更換衛(wèi)生用品、正確哺乳姿勢、手術切口消毒、室內空氣流通等措施。
產后每日用溫水從前向后清洗會陰部2-3次,排便后需立即沖洗。自然分娩后出現會陰撕裂或側切時,可使用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后擦洗。清洗后保持干燥,避免使用衛(wèi)生巾長時間悶捂。若出現紅腫熱痛等感染征兆,需及時就醫(yī)處理。
產后前3天惡露呈鮮紅色,需每2-3小時更換產褥墊。7天后轉為淡紅色漿液惡露,可使用夜用衛(wèi)生巾。異常惡露表現為持續(xù)鮮紅色出血超過2周、惡露異味或伴有發(fā)熱,可能提示宮腔感染或胎盤殘留,需進行超聲檢查和血常規(guī)檢測。
哺乳前后用溫水擦拭乳頭,避免使用肥皂清潔。哺乳時采用搖籃式或橄欖球式姿勢,確保嬰兒完全含住乳暈。出現乳頭皸裂可涂抹羊毛脂軟膏,乳腺炎初期可冷敷緩解脹痛。乳汁淤積時可用吸奶器輔助排空,體溫超過38.5℃需暫停哺乳。
剖宮產切口每日用碘伏棉簽由內向外消毒,術后7天可拆除敷料。會陰側切傷口排便后需用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴。傷口出現滲液、裂開或劇烈疼痛時,可能發(fā)生線結排斥反應或感染,需使用莫匹羅星軟膏局部抗感染治療。
居室每日開窗通風2次,每次30分鐘,維持室溫22-26℃。產婦衣物選擇純棉材質并每日更換,床單被套每周消毒洗滌。避免直接吹風導致受涼,空調出風口需避開母嬰休息區(qū)域。探視人員接觸嬰兒前應規(guī)范洗手。
產褥期需穿著寬松透氣的棉質衣物,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鐵元素,如瘦肉、動物肝臟等。保持每日8小時睡眠,避免提重物或長時間彎腰。產后42天需進行婦科檢查評估恢復情況,出現發(fā)熱、大出血或傷口化膿等異常癥狀應立即就醫(yī)。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑,禁止自行服用抗生素或中藥制劑。
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