腹股溝韌帶拉傷怎么治療

博禾醫(yī)生
腹股溝韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腹股溝韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、肌肉失衡、過度拉伸、慢性勞損等原因引起。
急性期需立即停止活動,避免加重損傷。使用彈性繃帶或護具固定患處,減少韌帶受力。臥床時抬高下肢促進血液回流,緩解腫脹。恢復(fù)期逐漸增加活動量,避免突然發(fā)力或劇烈運動。
損傷后24-48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,減輕炎癥和疼痛。48小時后改用熱敷,促進局部血液循環(huán)??墒褂脽崴蚣t外線理療儀,溫度控制在40-45攝氏度,每日2-3次。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。局部腫脹可外敷氟比洛芬凝膠貼膏或涂抹酮洛芬凝膠。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。
超聲治療可促進韌帶修復(fù),每次10-15分鐘。沖擊波治療適用于慢性損傷,每周1-2次?;謴?fù)期進行低頻電刺激治療,幫助恢復(fù)肌肉力量。手法按摩需由專業(yè)康復(fù)師操作,避免二次損傷。
完全斷裂或保守治療無效時需手術(shù)縫合。關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后恢復(fù)快。開放手術(shù)適用于嚴(yán)重撕裂傷,需配合自體肌腱移植。術(shù)后需固定4-6周,逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。
恢復(fù)期間應(yīng)避免久坐久站,坐姿時雙腿自然分開減輕腹股溝壓力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,如雞蛋、西藍花等促進組織修復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練從被動拉伸開始,逐步過渡到抗阻練習(xí),6-8周內(nèi)避免高強度運動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限,應(yīng)及時復(fù)查評估恢復(fù)情況。
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