半夜干咳不止怎么辦

博禾醫(yī)生
半夜干咳不止可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。半夜干咳通常由空氣干燥、胃食管反流、過(guò)敏性咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、支氣管炎等原因引起。
平躺時(shí)可能加重胃酸反流或鼻后滴漏,建議將枕頭墊高15-20厘米,采用側(cè)臥位。胃食管反流引起的咳嗽可能伴隨燒心感,過(guò)敏性咳嗽可能伴有咽喉瘙癢。避免睡前2小時(shí)進(jìn)食,減少反流概率。
干燥空氣刺激呼吸道黏膜會(huì)導(dǎo)致反射性干咳,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。慢性咽炎患者可能出現(xiàn)咽部異物感,上氣道咳嗽綜合征常見(jiàn)鼻塞癥狀。注意定期清潔加濕器,避免滋生霉菌。
溫水能緩解氣道痙攣和黏膜干燥,小口頻飲200-300毫升溫水。支氣管炎引起的咳嗽可能伴有胸骨后疼痛,可配合含服蜂蜜緩解。水溫以40℃為宜,避免刺激胃腸道。
右美沙芬糖漿適用于無(wú)痰干咳,蘇黃止咳膠囊對(duì)過(guò)敏性咳嗽有效,復(fù)方甘草口服溶液能保護(hù)呼吸道黏膜。需注意右美沙芬禁用于痰多患者,蘇黃止咳含麻黃堿需監(jiān)測(cè)血壓,復(fù)方甘草片長(zhǎng)期使用可能引起假性醛固酮增多癥。
持續(xù)2周以上的夜咳需排查咳嗽變異性哮喘,可能伴有胸悶癥狀;胃食管反流病需胃鏡確診,典型表現(xiàn)為反酸噯氣。24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)可評(píng)估反流程度,肺功能檢查有助于診斷哮喘。
夜間保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹,定期清洗床品減少塵螨。慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記,包括發(fā)作時(shí)間、誘因和伴隨癥狀。避免接觸香水、煙霧等刺激物,過(guò)敏體質(zhì)者需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。若咳嗽伴隨咯血、呼吸困難或體重下降,應(yīng)立即就診排除肺部嚴(yán)重疾病。
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