牙齦腫痛怎么辦？幾個(gè)小妙招迅速止痛消炎，跟牙齦腫痛說(shuō)“再見(jiàn)”
牙齦腫痛到懷疑人生？別急著吞止痛片！口腔科醫(yī)生不會(huì)告訴你的6個(gè)應(yīng)急妙招，比吃藥見(jiàn)效還快。那種"牙齦一跳一跳"的折磨，連喝水都像上刑的日子，其實(shí)用廚房里就有的東西就能緩解。
一、快速止痛的黃金三分鐘
1、低溫鎮(zhèn).壓法
用冰塊裹上干凈紗布，輕輕按壓腫痛部位。低溫能讓神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降60%，迅速阻斷痛感信號(hào)。注意不要直接接觸皮膚，每次不超過(guò)3分鐘。
2、鹽水漱口殺細(xì)菌
半勺食鹽融入200ml溫水，含漱30秒后吐出。高滲環(huán)境能讓牙齦組織脫水消腫，同時(shí)改變口腔PH值抑制細(xì)菌繁殖。
3、茶包敷貼消炎
用過(guò)的綠茶包冷藏后敷在患處。茶多酚的收斂作用堪比消炎藥，單寧酸還能形成保護(hù)膜隔離刺激。
二、天然消炎的妙用
1、生姜片含服
新鮮生姜切薄片貼在牙齦上，姜辣素能促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意皮膚敏感者可能產(chǎn)生灼熱感。
2、蜂蜜涂抹傷口
用棉簽蘸取少量蜂蜜涂抹腫痛處。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶會(huì)分解出抑菌成分，比漱口水更溫和。
3、蘆薈膠修復(fù)黏膜
取新鮮蘆薈凝膠敷20分鐘。含有的多糖類物質(zhì)能加速黏膜修復(fù)，特別適合潰瘍伴隨的腫痛。
三、必須警惕的危險(xiǎn)信號(hào)
1、持續(xù)高燒超過(guò)38℃
可能是感染擴(kuò)散的征兆，這種情況別猶豫馬上去醫(yī)院。
2、面部明顯腫脹
提示可能發(fā)展為蜂窩組織炎，需要抗生素干預(yù)。
3、出血不止超過(guò)10分鐘
凝血功能異常的表現(xiàn)，要排查血液系統(tǒng)問(wèn)題。
四、預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵細(xì)節(jié)
1、改用軟毛牙刷
刷牙力.度要輕，巴氏刷牙法能減少牙齦機(jī)械損傷。
2、定期更換牙刷
建議每3個(gè)月?lián)Q新，刷毛變形會(huì)藏匿大量細(xì)菌。
3、使用牙線清潔
每天至少一次牙線清理，能減少85%的鄰面齲發(fā)生概率。
這些方法今晚就能試試看！但記住，如果48小時(shí)沒(méi)有緩解，一定要去看牙醫(yī)。牙齦問(wèn)題就像身體發(fā)出的警.報(bào)，及時(shí)處理才能避免更麻煩?，F(xiàn)在就去廚房找找這些天然"急救包"吧，讓難熬的牙齦腫痛成為過(guò)去式！
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