腳踝沒勁走路撐不起來怎么回事

博禾醫(yī)生
腳踝沒勁走路撐不起來可能與神經損傷、肌肉萎縮、關節(jié)炎、腰椎病變、低鉀血癥等原因有關,可通過康復訓練、藥物治療、物理治療等方式改善。
神經損傷可能導致腳踝無力,常見于坐骨神經或腓總神經受壓。癥狀包括足部下垂、行走困難。治療需結合神經電生理檢查,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經藥物,配合針灸或低頻電刺激治療。
長期制動或營養(yǎng)不良可能導致小腿肌群萎縮,表現(xiàn)為腳踝支撐力下降。需進行漸進式抗阻訓練,如提踵運動,同時補充乳清蛋白粉等優(yōu)質蛋白。若由肌少癥引起,可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片緩解肌張力異常。
踝關節(jié)骨關節(jié)炎或類風濕關節(jié)炎會引發(fā)關節(jié)僵硬無力。典型癥狀包括晨僵、活動后疼痛??赏ㄟ^關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑,口服塞來昔布膠囊控制炎癥,配合超聲波等理療維持關節(jié)活動度。
腰椎間盤突出壓迫神經根時,可能引起下肢放射性無力和麻木。需通過腰椎MRI確診,急性期臥床休息,使用甘露醇注射液脫水減壓,配合雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛。癥狀穩(wěn)定后需加強腰背肌功能鍛煉。
血清鉀低于3.5mmol/L會導致肌無力,常伴心悸、腹脹。輕者可通過口服氯化鉀緩釋片補鉀,重者需靜脈滴注門冬氨酸鉀鎂注射液。日常多食香蕉、橙子等富鉀食物,避免劇烈運動誘發(fā)心律失常。
建議每日進行踝泵運動促進血液循環(huán),睡眠時墊高下肢減輕水腫。選擇硬底支撐性好的鞋子,避免穿拖鞋長時間行走。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨大小便失禁等嚴重表現(xiàn),需立即就診排查脊髓病變等急癥。飲食注意補充鈣質和維生素D,可適量食用乳制品、深海魚等食物。
腰椎間盤突出可以做哪些運動
陳舊性肩鎖關節(jié)脫位的手術治療
一轉身腰就像抽筋一樣怎么回事,怎么辦
得腰肌勞損怎樣治療 得腰肌勞損的4個療法須知
足底筋膜炎可以走路鍛煉嗎
女性左肋骨比右肋骨高怎么治療
膝關節(jié)韌帶損傷后期恢復訓練
拇外翻一陣一陣疼是怎么回事
足跟痛要拍片檢查什么 足跟疼痛拍片的注意事項
手麻不受控制發(fā)抖怎么回事
更年期女性關節(jié)響是缺鈣嗎
老年膝骨關節(jié)炎的西醫(yī)治療方法有哪些