油脂性黑頭怎么回事,怎么辦

博禾醫(yī)生
油脂性黑頭可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不當(dāng)、清潔不足等原因引起,可通過局部外用藥物、口服藥物、化學(xué)剝脫、物理清除、光動(dòng)力治療等方式改善。
青春期或內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮脂腺活躍,過量皮脂與角質(zhì)細(xì)胞混合形成脂栓堵塞毛囊口。建議使用溫和的氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的收斂水刺激皮脂腺。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,或復(fù)方硫磺乳膏抑制油脂分泌。
毛囊漏斗部角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖會(huì)使毛孔變窄,與皮脂結(jié)合形成黑頭??赡芘c維生素A缺乏有關(guān),可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏改善角化,配合使用含尿囊素的保濕霜緩解脫屑。日常避免用手?jǐn)D壓,防止角質(zhì)層損傷加重。
毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會(huì)分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,引發(fā)炎癥反應(yīng)并氧化黑頭。表現(xiàn)為黑頭周圍發(fā)紅,可能進(jìn)展為炎性痘痘??勺襻t(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠殺菌,或克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固性感染需口服多西環(huán)素片治療。
高糖高脂飲食會(huì)刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,促進(jìn)皮脂合成。建議減少牛奶、巧克力、油炸食品攝入,增加富含鋅的海鮮、堅(jiān)果及維生素B族的粗糧。每日飲用綠茶所含茶多酚有助于抑制5α-還原酶活性。
彩妝殘留或空氣污染物會(huì)加重毛孔堵塞。應(yīng)選用非致痘性卸妝油溶解油脂,配合含葡糖酸內(nèi)酯的潔面產(chǎn)品溫和去角質(zhì)。每周1-2次使用霍霍巴油按摩可軟化黑頭,但需避免過度清潔破壞皮膚屏障。
日常需做好防曬防止紫外線刺激皮脂氧化,選擇標(biāo)注"非致痘性"的防曬霜。保證7-8小時(shí)睡眠調(diào)節(jié)激素水平,枕巾應(yīng)每周更換。若黑頭伴隨紅腫膿皰或形成囊腫,應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需檢查激素六項(xiàng)排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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