剛開始全身酸疼后來就發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、過度疲勞、免疫系統(tǒng)異常、中暑等因素有關(guān)，可通過休息觀察、物理降溫、藥物治療等方式緩解。發(fā)熱伴肌肉酸痛常見于流感等疾病，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、病毒感染

流感病毒、腺病毒等感染可導(dǎo)致全身肌肉酸痛后出現(xiàn)發(fā)熱。病毒刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放前列腺素等致痛物質(zhì)。典型表現(xiàn)為突發(fā)高熱伴頭痛肌痛，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。

2、細(xì)菌感染

鏈球菌、葡萄球菌等引起的扁桃體炎、肺炎等疾病，細(xì)菌毒素入血會導(dǎo)致全身癥狀。常見咽喉腫痛后出現(xiàn)畏寒發(fā)熱，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞升高?？蛇x用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙星片等抗生素，須完成全程治療避免耐藥。

3、過度疲勞

劇烈運(yùn)動或長期熬夜導(dǎo)致乳酸堆積和體溫調(diào)節(jié)紊亂。表現(xiàn)為肌肉酸脹后出現(xiàn)低熱，體溫多不超過38℃，休息后能自行緩解。建議補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，用溫水擦浴物理降溫，避免服用退熱藥掩蓋病情。若24小時(shí)未退熱需排查其他病因。

4、免疫系統(tǒng)異常

風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病會出現(xiàn)非感染性發(fā)熱。典型表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)痛伴不規(guī)則發(fā)熱，可能伴隨皮疹或口腔潰瘍。需進(jìn)行抗核抗體等專項(xiàng)檢查，常用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、中暑

高溫環(huán)境下大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水，可能出現(xiàn)先兆中暑癥狀。初期表現(xiàn)為肌肉痙攣和乏力，繼而發(fā)展為體溫升高伴意識模糊。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，用冰袋冷敷大動脈處，補(bǔ)充含鹽水分。出現(xiàn)昏迷需緊急送醫(yī)靜脈補(bǔ)液治療。

出現(xiàn)發(fā)熱伴肌痛癥狀時(shí)應(yīng)保持每日2000毫升飲水，選擇稀粥、果蔬汁等易消化食物。監(jiān)測體溫變化記錄熱型，發(fā)熱期間避免劇烈活動。注意觀察有無皮疹、淋巴結(jié)腫大等伴隨癥狀，若體溫超過39℃或出現(xiàn)意識改變，須立即前往急診科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。