支氣管擴(kuò)張要注意什么 有支氣管擴(kuò)張要注意6個(gè)禁忌
支氣管擴(kuò)張患者需注意避免呼吸道感染、忌煙酒、控制劇烈運(yùn)動(dòng)、謹(jǐn)慎使用鎮(zhèn)咳藥、遠(yuǎn)離污染環(huán)境、避免過度勞累等6個(gè)禁忌。支氣管擴(kuò)張是支氣管壁肌肉和彈性組織破壞導(dǎo)致的慢性氣道疾病，主要癥狀包括慢性咳嗽、大量膿痰和反復(fù)咯血。
1、避免呼吸道感染
呼吸道感染是導(dǎo)致支氣管擴(kuò)張急性加重的主要原因?；颊邞?yīng)注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集場所，可接種流感疫苗和肺炎疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。
2、忌煙酒
吸煙會(huì)加重氣道炎癥和黏液分泌，酒精會(huì)抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)?；颊弑仨殗?yán)格戒煙，避免被動(dòng)吸煙，同時(shí)限制飲酒。長期吸煙者建議進(jìn)行肺功能檢查評估損傷程度。
3、控制劇烈運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)有助于排痰，但劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)呼吸困難。推薦選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶支氣管擴(kuò)張劑備用。出現(xiàn)氣促、胸痛等癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng)。
4、謹(jǐn)慎使用鎮(zhèn)咳藥
咳嗽是清除氣道分泌物的保護(hù)機(jī)制，盲目使用中樞性鎮(zhèn)咳藥可能導(dǎo)致痰液滯留。痰多時(shí)應(yīng)以祛痰治療為主，確需鎮(zhèn)咳應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用右美沙芬等藥物。
5、遠(yuǎn)離污染環(huán)境
空氣污染物會(huì)刺激氣道黏膜，加重病情。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。居家保持通風(fēng)，避免接觸油煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，室內(nèi)可配置空氣凈化器。
6、避免過度勞累
過度疲勞會(huì)降低免疫力，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，工作強(qiáng)度需量力而行?？蛇M(jìn)行呼吸肌訓(xùn)練改善肺功能，但需避免導(dǎo)致呼吸肌疲勞。
支氣管擴(kuò)張患者日常應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入稀釋痰液，每天飲水1500-2000毫升。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E。掌握正確的體位引流方法，每日進(jìn)行2-3次促進(jìn)排痰。定期隨訪肺功能，遵醫(yī)囑使用支氣管舒張劑、黏液溶解劑等藥物。出現(xiàn)咯血、呼吸困難加重等情況需立即就醫(yī)。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)。
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