減肥的最好方法
減肥的最好方法是什么?

魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
超過正常的體重就是肥胖,運動減肥可以說是最健康的方式。運動減肥的方法很多,比如跑步、快走、...
1人回答 41人閱讀 2022-05-06 22:23
2025-04-28
2025-03-26
2025-05-17
2025-05-14
孕婦減肥的最好方法?

李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孕婦減肥可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜、水果等,盡量不吃點心或者是含糖量比較高的食物,可以自己動手做...
1人回答 24人閱讀 2022-07-04 17:56
一個月快速減肥的最好方法

劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
一月內(nèi)最有效的減肥方法是通過調(diào)整飲食和日常生活習(xí)慣,結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻?。早餐選擇高蛋白低熱量的...
1人回答 26人閱讀 2024-11-01 11:48
2025-03-26
2025-03-26
2025-03-26