醫(yī)生回答
朱明煒 主任醫(yī)師
12歲孩子是否需要補(bǔ)鈣藥需結(jié)合飲食攝入、生長(zhǎng)發(fā)育階段及醫(yī)生評(píng)估決定，多數(shù)情況下通過(guò)均衡飲食即可滿足需求。
1、飲食評(píng)估家長(zhǎng)需觀察孩子每日乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等含鈣食物的攝入量，若飲食充足則無(wú)須額外補(bǔ)鈣。
2、生長(zhǎng)需求青春期骨骼快速發(fā)育階段鈣需求增加，但優(yōu)先建議通過(guò)食物補(bǔ)充，如每日500毫升牛奶可提供約600毫克鈣。
3、缺鈣癥狀若出現(xiàn)夜間腿抽筋、牙齒發(fā)育遲緩等癥狀，家長(zhǎng)需就醫(yī)檢測(cè)血鈣和骨密度，確診缺鈣后再考慮藥物補(bǔ)充。
4、醫(yī)生指導(dǎo)維生素D缺乏、慢性腹瀉等病理因素可能導(dǎo)致鈣吸收障礙，需醫(yī)生開(kāi)具碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等制劑并監(jiān)測(cè)用量。
建議家長(zhǎng)定期記錄孩子飲食情況，鼓勵(lì)戶外運(yùn)動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，補(bǔ)鈣藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用避免過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。
