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神經(jīng)衰弱

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嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?

1人回答 45人閱讀

2024-07-18 09:41

問(wèn)題描述

嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2024-07-18 09:43 回答了該問(wèn)題

生完孩子以后,由于帶著寶寶,有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。首先要多吃許多補(bǔ)氣血的食物,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在大夫指導(dǎo)下用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物。是始終保持愉快的心情,睡前喝杯熱牛奶。或者吃點(diǎn)桂圓,香蕉,都有利于鎮(zhèn)靜催眠術(shù)。睡前防止看劇情激烈的電視劇。這段時(shí)間不帶寶寶,可以讓家人帶寶寶。

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