膝蓋腫脹可能由膝關節(jié)滑膜炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、痛風性關節(jié)炎、膝關節(jié)韌帶損傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔穿刺抽液、手術治療等方式緩解。

1、膝關節(jié)滑膜炎

膝關節(jié)滑膜炎可能與關節(jié)勞損、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。急性期需減少關節(jié)活動，必要時可進行關節(jié)腔穿刺抽液。

2、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、疼痛腫脹等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。日常應控制體重，避免長時間負重活動。

3、半月板損傷

半月板損傷可能與運動損傷、退行性改變等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)交鎖、腫脹疼痛等癥狀。輕度損傷可通過制動休息緩解，嚴重損傷需關節(jié)鏡下行半月板縫合術或部分切除術。康復期可配合微波理療促進恢復。

4、痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物控制癥狀。日常需低嘌呤飲食，限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

5、膝關節(jié)韌帶損傷

膝關節(jié)韌帶損傷可能與運動創(chuàng)傷有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)不穩(wěn)、腫脹壓痛等癥狀。前交叉韌帶損傷需關節(jié)鏡下重建手術，內側副韌帶損傷可通過支具固定保守治療?？祻推陂g應進行股四頭肌等長收縮訓練。

膝蓋腫脹患者應注意避免劇烈運動，急性期可局部冷敷減輕腫脹。日常保持適度運動增強膝關節(jié)穩(wěn)定性，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動?？刂企w重可減輕關節(jié)負擔，飲食注意補充鈣質和維生素D。若腫脹持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)明確診斷。