輸尿管結(jié)石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量過少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，可通過增加白開水、淡茶等補充水分。

長期高鹽、高動物蛋白飲食會增加尿鈣和尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少腌制食品和紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。

細菌感染導致尿液酸堿度改變，可能與變形桿菌、大腸桿菌感染有關(guān)，常伴隨尿頻尿急癥狀。需進行尿培養(yǎng)檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病可能導致尿鈣或尿酸排泄異常，通常伴有血鈣升高或關(guān)節(jié)疼痛。需治療原發(fā)病，可配合枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

保持適度運動促進小結(jié)石排出，避免長期憋尿，定期體檢篩查代謝性疾病。