陶新曹 副主任醫(yī)師
哮喘急性發(fā)作時若未攜帶藥物，可通過保持坐位前傾姿勢、緩慢深呼吸、遠離誘因、飲用溫熱液體等方式緩解癥狀。哮喘發(fā)作通常由過敏原接觸、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動等原因引起。
1、調(diào)整體位立即采取坐位前傾姿勢，雙手支撐膝蓋，幫助胸腔擴張減少呼吸肌負荷。避免平臥以免加重呼吸困難，同時解開領(lǐng)口保持氣道通暢。
2、控制呼吸用鼻緩慢吸氣4秒，屏息2秒后縮唇緩慢呼氣6秒，重復進行可減少氣道塌陷。避免快速淺呼吸導致過度換氣。
3、環(huán)境處理迅速離開花粉、塵螨等過敏環(huán)境，關(guān)閉空調(diào)避免冷風直吹。使用圍巾遮蓋口鼻預熱吸入空氣，降低氣道痙攣風險。
4、液體攝入少量多次飲用40℃左右溫水或淡茶，稀釋氣道分泌物。避免含咖啡因飲品刺激交感神經(jīng)，加重心悸癥狀。
癥狀持續(xù)超過20分鐘或出現(xiàn)口唇發(fā)紺需立即就醫(yī)，日常應隨身攜帶沙丁胺醇氣霧劑等急救藥物，定期復查調(diào)整控制方案。
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