眼壓高可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。眼壓高可能與青光眼、葡萄膜炎、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、頭痛、眼脹等癥狀。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

減少長時間用眼，避免在昏暗環(huán)境中閱讀或使用電子設(shè)備。保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日飲水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。適度運(yùn)動如散步有助于促進(jìn)眼內(nèi)房水循環(huán)，但需避免倒立等可能增加眼壓的動作。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液減少房水生成，或酒石酸溴莫尼定滴眼液促進(jìn)房水排出。碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺滴眼液適用于開角型青光眼，前列腺素類藥物如拉坦前列素滴眼液能改善房水引流。使用藥物期間需定期監(jiān)測眼壓變化。

3、激光治療

激光小梁成形術(shù)通過激光照射改善房水流出通道，適用于藥物控制不佳的開角型青光眼。激光虹膜切開術(shù)常用于閉角型青光眼急性發(fā)作的預(yù)防，通過激光在虹膜造孔平衡前后房壓力。激光治療后需遵醫(yī)囑使用抗炎滴眼液預(yù)防粘連。

4、手術(shù)治療

小梁切除術(shù)通過建立新的房水外引流通道降低眼壓，適用于進(jìn)展期青光眼。青光眼引流閥植入術(shù)通過硅膠管將房水引流至結(jié)膜下間隙，常用于難治性青光眼。術(shù)后需避免揉眼、劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查防止濾過道瘢痕化。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取太陽穴、攢竹穴等穴位可輔助改善眼周循環(huán)。菊花、決明子等代茶飲有一定清熱明目作用，但需與西醫(yī)治療配合使用。耳穴壓豆選取目1、目2等耳部反射區(qū)進(jìn)行刺激，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

日常建議佩戴防藍(lán)光眼鏡減少視疲勞，避免穿高領(lǐng)衣物壓迫頸靜脈。飲食注意補(bǔ)充深色蔬菜中的葉黃素，限制咖啡因攝入。每半年進(jìn)行一次眼壓測量和視野檢查，若出現(xiàn)虹視現(xiàn)象或突發(fā)眼痛需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能通過交感神經(jīng)興奮加重眼壓波動。