小便時尿道刺痛可通過多飲水、熱敷會陰、口服抗生素、使用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。尿道刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起。

1、多飲水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，選擇溫開水或淡鹽水更有利于緩解癥狀。

2、熱敷會陰

用40℃左右的溫水浸濕毛巾敷于會陰部，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解尿道痙攣和疼痛。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚，熱敷后保持會陰部清潔。

3、口服抗生素

細(xì)菌感染引起的尿道刺痛需遵醫(yī)囑使用抗生素治療。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。這些藥物能有效抑制細(xì)菌生長，消除尿路感染。使用抗生素需完成整個療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

4、使用止痛藥物

疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。但需注意這類藥物不能治療病因，僅作為對癥處理。長期使用可能引起胃腸不適，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

5、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等情況，需及時就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果確定具體治療方案，嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行膀胱鏡或手術(shù)治療。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或并發(fā)癥。

日常生活中應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免憋尿，有尿意時應(yīng)及時排空膀胱。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，可適量食用西瓜、黃瓜等利尿作用的食物。適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動加重癥狀。若為反復(fù)發(fā)作的尿道刺痛，建議記錄癥狀發(fā)作時間與誘因，就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。