美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

中藥材

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

蜂蜜柚子茶睡前喝好嗎

1人回答 13人閱讀

問(wèn)題描述

蜂蜜柚子茶睡前喝好嗎

醫(yī)生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫(yī)師

在臨睡覺之前,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿坭肿硬?,但不能夠喝的過(guò)多,沖泡的時(shí)候濃度也不要過(guò)高。蜂蜜柚子茶中的蜂蜜,也有利于促進(jìn)睡眠的作用,也有清肺止咳的效果。在晚上您睡覺之前喝了蜂蜜柚子茶,要注意漱口或者刷牙,這樣才有利于口腔的清潔衛(wèi)生,防止蛀牙的出現(xiàn)。但盡量不要一次性喝過(guò)多,以免在睡眠中要起來(lái)小便,會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽