

袁曉勇 副主任醫(yī)師
載脂蛋白A1偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、控制體重、藥物治療等方式干預。該指標升高通常與高密度脂蛋白水平增高、遺傳因素、肝臟疾病、酗酒等原因相關。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少飽和脂肪酸攝入,增加魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,每日膳食纖維攝入量建議超過25克。
2、增加運動每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳等,有助于提升高密度脂蛋白代謝效率。
3、控制體重體重指數(shù)超過24者需減重,每減輕1公斤體重可使載脂蛋白A1水平相應改善。
4、藥物治療必要時可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、煙酸緩釋片、依折麥布等調(diào)節(jié)血脂藥物,需監(jiān)測肝功能及肌酸激酶水平。
建議定期復查血脂譜,合并高血壓或糖尿病患者需嚴格控制血糖血壓,避免吸煙等心血管危險因素。
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