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打激素后如何減肥?

1人回答 46人閱讀

2022-06-24 09:58

問題描述

打激素后如何減肥?

醫(yī)生回答

張亮

張亮 副主任醫(yī)師

2022-06-24 10:11 回答了該問題

打過激素以后建議嚴格控制飲食,不要吃高熱量食物,另外每天堅持有氧運動,比如經(jīng)常游泳,騎自行車快走,慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等,經(jīng)常做臉部的熱敷按摩以及理療有利于使臉變瘦。

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