腳指甲砸黑疼痛可通過冰敷消腫、抬高患肢、藥物止痛、必要時拔甲等方式治療。通常由外傷性甲下出血、甲床損傷、繼發(fā)感染、甲板脫落等原因引起。

受傷后48小時內(nèi)用毛巾包裹冰袋間斷冷敷，每次15分鐘，有助于減輕腫脹和疼痛。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

休息時將患足墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，緩解局部充血和壓力性疼痛。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，合并感染需配合頭孢克洛分散片等抗生素。

當(dāng)甲下血腫超過指甲50%面積或伴隨嚴(yán)重甲床撕裂時，需由外科醫(yī)生行拔甲術(shù)清除淤血并修復(fù)甲床，術(shù)后定期消毒換藥。

恢復(fù)期間選擇寬松鞋襪避免擠壓，保持患處清潔干燥，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查。